为什么有些纯净水喝了肚子胀

⑴ 水经常喝，但是你知道，水垢危害有哪些吗

有一句话说得好，人是水做的。人体中70%都是由水构成，人不喝水，身体就难以维持平衡。

所以喝水是一件很重要的事情。日常生活中当烧水壶用久以后，内壁总会结下厚厚的水垢。

最近网上有人说长期饮用含水垢较多的水，会加大罹患结石的风险。

可是，事实真的是这样吗？下面带大家来解密下。

水垢是如何形成的？

长期喝硬水确实会对皮肤造成诸多影响。因为硬水不能让皮肤长时间保持湿润，也不能更有效的清理毛孔中的垃圾。

对于不习惯喝硬水的人，会容易出现胃肠功能紊乱、腹胀、排气多等“水土不服”的症状，加重肠胃负担。

如果使用硬水烹饪蔬菜、鱼类、肉类、豆制品等食物，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀和不易煮熟，降低食物的营养价值，影响口感。

用硬水泡茶、冲咖啡也会让茶、咖啡的味道大打折扣。

所以，用一定的手段来处理硬水是很有必要的，例如净水器、软水机、净水壶或直接购买桶装水。

日常生活中如何去除水垢？

水垢还会影响壶壁的导热率，导致能源的浪费（一毫米厚的水垢能多消耗10%的能源），所以定期清除下壶壁上的水垢很有必要。

醋除水垢：在烧水壶中加入少量白醋，烧一段时间即可去除水垢，也是最简单实用的方法。

小苏打除水垢：用水壶烧水时，放一小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即可除掉。

长期喝纯净水对身体好吗？

纯净水主要是通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制备而成的饮用水，几乎不含矿物质，其特点是离子含量低，水的硬度较低。

CCTV13新闻频道《每周质量报告—瓶装水质量调查》专题节目中的专家也认为：“根据科学研究，纯净水不宜长期饮用”。所以，为了维护身体健康和电解质平衡，不推荐长期单一地饮用纯净水。

⑵ 健身大量出汗是喝蒸馏水还是喝白开水

两者都不是。炎来热的夏天源，身体会大量出汗。随着汗液丢失的不仅是水，还有一些无机盐。纯净水只能补充水而不能补充盐，这样的水喝下去，反而会导致身体的水盐平衡紊乱，就更容易出现抽筋。另外，纯净水在胃肠道里的吸收速度慢，所以喝纯净水有时反而会觉得肚子胀，但还是口渴。
相比纯净水，矿泉水就好很多，可以补充丢失的水分，还可补充丢失的盐分。但是对于不超过一个小时的健身，白开水就足够了，就是最普通的白开水。我们平时烧的白开水并不纯净，里面会混有一些无机盐，而正是这些无机盐通常可以满足一般健身时的需要。如果天气热出汗多，或者运动量较大，也可在里面少量加一点点食盐，配成淡盐水，这也是不错的选择。

⑶ 长期喝饮料的危害有哪些

很多人都爱喝饮料，不仅孩子，大人们也会对饮料情有独钟的哦。特别是气温比较炎热的时候，饮料也成了人们很受欢迎的一种解暑休息的好选择。很多朋友到了夏季，就会喜好喝一些饮料。但是你是否知道呢，喝饮料对身体不好，下面我们就来认识一下。

看来，喝饮料还有那么大的学问呢，你是不是觉得很吃惊呢?从上面可以看出，饮料对身体有很大的影响，很多孩子和年轻人都特别喜欢喝饮料，一般碳酸饮料会比较多一些，大家知道吗，碳酸饮料会影响钙的吸收，长时间喝会引起缺钙等问题。

⑷ 喝水喝多了肚子疼是怎么回事

喝水喝多了是好事,你肚子疼可能是喝完水走的急了,着了凉风,要么就是叉气了.还有喝完水别走太快或运动,小心得盲肠炎.

⑸ 喝纯净水 腹胀 喝了纯净水后腹胀，不知是什么原因，是不是原水水质硬，生产纯净水的设备处理的不彻底啊。

这种情况可是没有遇到过，听说过啊。如果您喝自来水都没有问题，和纯净水是不会出现这种问题的，除非您的肠胃台脆弱了，喝的是没有冲洗的设备生产的第一次制水，可能有这样的情况