纯净水和矿水哪个更好

① 天然矿泉水和纯净水区别 天然矿泉水和纯净水哪个好

在购买产品之前我们首要清楚市面上的饮用水种类，在选购的时候做到心中有数。而在2015年前，我国饮用水主要分为四类，分别是天然矿泉水、纯净水、矿物质水、天然水。不同的水制作工艺和营养价值更不相同。下面我带大家来看一下天然矿泉水和纯净水区别。
天然矿泉水和纯净水区别
1、天然矿泉水

天然矿泉水是采用地下深处自然涌出或采集而来。它没有受到过污染，含有一定量的矿物盐或二氧化碳气体的地下矿水。而按照国标规定的八项限量指标，必须有锂，锶，锌，硒，碘化物，偏硅酸，碳酸和盐类天然矿泉水。

2、纯净水

纯净水是目前市场上最多的一种饮用水，通过蒸馏法、电渗析法等加工方法等将符合生活饮用水卫生标准的水处理为不含任何添加成分的纯水。纯净水在加工过程中不仅滤去了有害细菌和杂质，也滤去了有益微生物和微量元素。

天然矿泉水和纯净水哪个好
1.纯净水说白了就是蒸馏水，我有个同学以前就是帮一个公司干这个的，这种水只能说它干净而已，对人体有益的东西全没了。矿泉水却是直接用山泉水，经过灭菌净化后就供饮用的，微量元素矿物质等对人体有益的东西还在，当然矿泉水比纯净水好啦。

2.不论口感和营养价值都是矿泉水强一些。

3.纯净水：适当的喝一些可以防止结石，但是它是没有营养的矿泉水：很多微量元素，以无机盐形式存在，补充人体所需，但可能引发结石

4.矿泉水对人体的作用要好于纯净水，但毕竟两者都是经过加工后的，不管怎样都会对人体或多或少有些影响，所以喝白开水是最好的。

什么样的天然矿泉水好
1、不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染。

2、含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质（钾、镁、钙等含量在100mg/L）。

3、水的分子团小，溶解力和渗透力强。

4、应呈现弱碱性（PH值7.00-8.00）。

5、水中含有溶解氧（5mg/L左右），含有碳酸根离子。

6、可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种有害物质。

纯净水有哪些牌子
1、昆仑山

加多宝集团旗下品牌，高端矿泉水品牌，采用海拔6178米昆仑山玉珠峰的水源，昆仑山矿泉水有限公司。昆仑山雪山矿泉水，坚持水源地灌装，工厂建于海拔4115米，是世界上海拔最高的矿泉水工厂。昆仑山雪山矿泉水采用世界最先进的德国克朗斯设备，实现吹瓶、灌装、封盖一体化技术，整个生产过程无人工触碰。

2、农夫山泉

农夫山泉股份有限公司原名“浙江千岛湖养生堂饮用水有限公司”，其公司总部位于浙江杭州，系养生堂旗下控股公司，成立于1996年9月26日。该公司是中国大陆一家饮用水生产企业，拥有浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、宝鸡太白山、新疆天山玛纳斯、四川峨眉山、以及贵州武陵山八大优质水源基地。

3、恒大冰泉

恒大冰泉是恒大旗下矿泉水品牌，源于长白山上原始森林中的深层矿泉，经过地下深层火山岩长期磨砺、循环、吸附、溶滤，属珍贵的水源。pH值呈弱碱性，水温常年保持在7℃左右，含偏硅酸、镁、钙、钾、钠等多种常量及微量元素，水质纯净，软硬适中，口感温顺清爽。

4、益力

益力创建于1966年，世界500强，法国达能集团有限公司“益力”优质天然矿泉水从地下80多米处的花岗岩层开采后经过净化、多层精密过滤、灭菌消毒等严谨的水处理过程，确保每一滴水清纯无暇、天然有益。

② 矿物质水和纯净水哪个好

单从营养价值上，矿物质水比纯净水要好。
矿物质水和纯净水有很大的差别：
1、来源不同：
矿物质水一般指的就是矿泉水，里面含有矿物质，是从地底下深处开采而来并且未受到任何污染的水；
纯净水则是由江河湖泊中的水经过消毒杀菌、蒸馏、电解后供人喝的饮用水。
2、成分不同：
矿泉水里面含有各种微量元素，如钙、硒、锌、碘化物等等，可以补充人体内所需要的矿物质；
纯净水不含矿物质，仅能补充身体的水分。
3、饮用方法不同：
一般矿泉水无需烧开，因为矿泉水烧开后里面的钙离子和镁离子会形成碳酸钙、碳酸镁沉淀下来，同时烧开后的矿泉水里面的微量元素也会消失掉，所以不建议烧开喝；。而纯净水是需要煮沸烧开后才可以喝的。
4.价格不同。纯净水的价格低廉，而矿泉水的价格不菲。

③ 科普｜喝纯净水好还是喝天然矿泉水好

我们常喝的水有三种，一种是自来水，一种是纯净水，还有就是天然矿泉水。自来水是最低保障的生存用水，这就不用多说了。喝纯净水好还是喝天然矿泉水好，这个问题想必一直在困扰着众多消费者。在解答这个问题之前，我们需要对两种水的基本常识做一个充分的了解。

一、 什么是纯净水

纯净水又称去离子水，是指以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，制成的密封于容器内、不含任何添加物、无色透明、可直接饮用的水。

二、 什么是天然矿泉水

天然矿泉水是从地下深处自然涌出或经过人工开采的未受污染的地下矿水，具有含量稳定的矿物质、微量元素或二氧化碳气体，某些特定元素还对人体 健康 具有保健作用。

针对矿泉水国家标准规定了七项指标，包括：锂、锶、锌、偏硅酸、硒，游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。

其标准含量为（单位：毫克/升）： 锂、锶、锌均大于等于0.2ml/L，硒大于等于0.010.2ml/L，偏硅酸大于等于250.2ml/L，游离二氧化碳2500.2ml/L，溶解性总固体大于等于10000.2ml/L。

三、 纯净水干净卫生但没有营养

纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透等生产工艺制成。一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。

离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用它来烧水不会形成水垢。 长期饮用纯净水可能会造成微量元素缺乏，降低人体免疫力，增加心脑血管患病的风险。

运动量大、出汗多的人群，如运动员、炼钢工人等不宜大量补充纯净水， 因为大量出汗的情况下无法从中摄取钠等微量元素。

纯净水加工时，在去除水中污染物的同时，也去除了水中人体所需要的微量元素和宏量元素。水是人体获得矿物质的重要途径，在特殊情况下还是主要来源。

水中有十种微量元素是人体必需的，许多微量元素难以从食物中摄取，主要还是从水中吸收。另外， 水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。

纯净水基本上是不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少，水分子团大，PH值为6.0左右，为弱酸性，这是达不到俄罗斯、欧共体和美国的饮用水标准的。

四、 专家建议日常饮用水首选天然矿泉水

健康 、安全的水可使人体免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了；因此，在关注求医的同时，我们必须补充身体 健康 好水，努力为细胞创造一个 健康 的生存环境。所以，珍爱 健康 请先关注 健康 饮水！

可是许多人并不知道什么才是 健康 好水，对选择喝什么水很茫然。现根据美国著名 健康 饮水专家马丁·福克斯博士《 健康 的水》，美国巴特曼博士《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》，日本林秀光博士《因水而死》等著作，以及国家的相关标准，总结出好水首选天然水。

天然水，有地表水也有地下水。天然矿泉水，从水质上划分的话，属于天然水。

天然、无污染、富含矿物营养的水才是公认的 健康 饮水首选。 可供人类长期饮用的天然泉水、地下水、地表水均衡含有人体所必需的微量元素和矿物质，其配比比例与人体所含微量元素和矿物质比例惊人相似，而且这些营养物质又是以离子状态存在的，人体细胞易吸收，吸收程度90% 以上，这些元素有益于人体 健康 。 尤其是天然富含矿物质水，从安全、卫生、 健康 、营养等多层面、多角度满足了人们对于饮用水的最高需求，是全世界公认的最 健康 的饮用水。

全国饮用水卫生组组长朱惠刚教授说：“矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、偏硅酸、硒等微量元素，有的含有比较丰富的宏量元素，能调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的，矿泉水是 健康 饮水之冠。”

中国医控中心环境研究所资深专家徐方研究员指出：“矿泉水以含有一定量的有益于人体 健康 的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对有代表性的十几种矿泉水做过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体 健康 有很大作用。”

有些矿物质及微量元素是日常膳食难以获得的，而喝天然泉水则是最经济、最有效的一种方法。 健康 掌握在你自己手中，建立正确的、 健康 的喝水观念，是每一位消费者对自己身体负责的表现。

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