纯净水不含矿物质会怎么样

① 长期喝纯净水，健康会有哪些影响

纯化水具有很强的溶解功能。长期饮用会溶解体内的营养物质，导致营养不良和免疫力低下。建议贝巴多饮用含有矿物质的自来水。长期饮用纯净水会导致人体营养素流失。久而久之，会造成酸碱失衡，降低人体免疫力，影响健康。纯净水通常不含钙、铁、锶、碘等多种微量元素，人体需要多种微量元素。因此，长期饮用纯净水对身体不好，有些则长期饮用。

例如，在饮食中摄入纯净水不能帮助人们。长期饮用纯净水有害吗？长期饮用纯净水不好。纯净纯化水作为溶剂，能强烈溶解多种微量元素。长期大量饮用纯净水会使人体获得矿物质，但会增加钠、钾、钙、镁等矿物质的排泄量，长期饮用不含矿物质元素的水会影响肠粘膜、新陈代谢及其矿物质元素，并且会对身体健康产生一些影响。例如，长期饮用纯净水会导致身体积累重金属，这似乎有点复杂。因此，我们知道饮用纯净水会导致血管疾病，这会导致儿童眩晕。

② 为什么喝纯净水会越喝越渴

这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。 有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。 因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。 另外，喝水也是有讲究、讲科学的。 水要一口一口喝 口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。 大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。 老年人夜间要注意补水 据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。 桶装水不应超过7天 水是生命之源。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标，尤其是近年来，饮用水消费已被许多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水，应该对各类水有一个大概的了解。下面，就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

③ 纯净水缺乏矿物质有害健康

纯净水缺乏微量元素，长期会导致缺乏营养，损害健康
这样的言论，在朋友圈和不少水产品广告中都出现过。
纯净水中几乎没有矿物质，但是也别让喝水太有使命感。

④ 通过净水机出来的水，都是纯净水，没有矿物质在里面，对人体健康有益吗

看净水机的概念如何了，如果保留了部分矿物质那还好,因为人体中很大部分的矿物质都是通过水来摄取的,单从食物中摄取的是不能满足的.如果水中的矿物质含量很低甚至没有,那你平时就要补充矿物质片剂.

我同意uncomplaint的观点.而且现在各城市的水源一般都是严格保护的大型水库,不是小河沟,不是稻田,可以肆无忌惮地往里边倒各种垃圾.即便是不可避免有微量的污染,但也是在自来水限制的标准之内.况且人体本身就有一定的代谢和调节作用.如果还不放心,请购买大厂生产的矿泉水,如果是桶装,请在一周之内用完.

涉及到自己健康的问题,请不要跟着商家的概念炒作人云亦云,你的钱进商家的腰包,健康却是要自己买单的.

相反,请看看这个:
http://xk.cn.yahoo.com/articles/071103/1/545y_2.html 纯净水长期饮用的6大危害

⑤ 喝不含矿物质的纯净水，对小孩有没有伤害

这种纯净水只要不是有质量、卫生等问题的，就不会有什么伤害！但是长期大量饮用可能会使孩子出现一些矿物质缺乏症！但表现不会很明显！所以不建议长期大量饮用，偶尔喝喝没关系的！！