自来水纯净水矿泉水哪个对人体好

1. 纯净水 矿泉水 自来水 哪种水对身体最好

桶装纯净水，因为干净卫生，常常是很多家庭的首选，然而它却并不适合我们经常饮用。因为纯净水一般是由自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水易凝聚成线团状，通透性差，所以不但不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，使人容易生病。

什么样的水对身体有害

没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，所以这种水不但孕期不能喝，正常人也不宜喝。

久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中，其亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，会对健康不利，也不宜饮用。

热水瓶内存储超过24小时的水，水中含氯的有机物质会随着瓶内水温的逐渐下降，不断成为有害的亚硝酸盐，因此孕妇最好不要喝。

2. 纯净水、自来水、矿泉水有什么区别，哪个对人身体好一点

纯净水、自来水、矿泉水的区别在于水中是否含有的其他物质，其中矿泉水应该是对人身体最好的水。

这三种水的区别就是在水中是否含有其他物质，含有其他物质的种类也不一样。

纯净水

天然矿泉水一般是指地底深处自然涌出来的，没有经过人工污染的富含人体必须的微量元素的水。对于矿泉水的标准国家也有相关的规定管控，其中规定了一些物质的含量限定值，保证其中的含量人类摄入之后不会过量，也保证不会名为矿泉水，其中却并没有对人体有用的微量元素，经常饮用矿泉水，有利于补充人体必须微量矿物元素，对人体有比较多的好处。

综上所述，对人体有好处的矿泉水，对人体没有危害的纯净水，经常烧开了喝，不会对身体造成伤害的自来水，其中对人体最好的就是矿泉水了。

3. 自来水、矿泉水、纯净水、山泉水...究竟喝哪种水更好

水是生命之源，关于水，你了解多少呢？人离开食物可以生存约3周，但 没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过， 总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖，导致身体缺水，影响了身体内循环。

自来水、矿泉水、纯净水......到底什么样的水才是真正安全又 健康 的水呢？喝水真的越多越好吗？哪些人不适宜喝水过多？

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哪种水才是真正安全又 健康 的水？ 1、家用自来水质检合格的家用自来水在煮沸后可以放心饮用， 而且也含有天然水源中的有益矿物质成分，是比较经济、安全的饮用水。但如果存在管网老化等二次污染情况，水质可能会影响 健康 ，注意及时更换

2、瓶装矿泉水

市售瓶装矿泉水所标注的钙、镁、磷等矿物质含量，其实远不如牛奶、豆浆、果汁等含量高。而且人体所需的微量元素主要来源于食物，从水中吸收的只占1%，即使天天喝矿泉水，也难有显著的效果， 当做日常补水即可。

3、桶装纯净水

一般而言，纯净水的质检标准比自来水要高，可以直接饮用。由于桶装减少了被管道污染的可能性，所以喝起来更加安全。不过纯净水中也几乎不含有微量元素， 长期喝纯净水没有害处，也不会有特别的好处。

4、天然山泉水

天然山泉水无添加剂，矿物质元素含量较高，有时还会呈现出微甜的口感。

但未经处理的山泉水，往往会携带野外环境中的细菌和病毒，比如大肠杆菌、霉菌等。有些不易被高温杀死，所以 不建议生饮或经常饮用。

水仍是我们不可或缺的物质，日常补水很有必要。 特别是老年人的神经敏感度降低，在缺水时不能及时察觉，应注意每天少量多喝几次。

另外，需要控制饮水的疾病患者请依据病情谨遵医嘱，不要过量饮水。 心脑血管疾病患者在睡前、起夜后、起床后尽量及时补充水分，避免因血液黏稠而导致病情发作。

大家还有什么对饮水有看法的欢迎留言评论

4. 都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好区别很大，喝对水更健康

都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好？区别很大，喝对水更健康

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好？区别很大，喝对水更健康！』

水是生命之源，日常生活中我们离不开水，最重要的作用就是饮用，补充身体的水分。夏天容易出汗，所以身体会流失大量的水分和矿物质，所以一定要多喝水。

最常见的水就是家里的自来水，一吨2元钱，很便宜。市面上还有矿泉水、纯净水等，它们都是水，有什么区别呢？仔细对比过后才发现，不同的水区别很大。喝水是我们一直都在做的事儿，喝对了水更利于 健康 ，下面就和大家说说这些“水”有啥不同。

1、自来水

自来水的水源来自江河湖泊及地下水、地表水等，由自来水厂经过沉淀、消毒、过滤等工艺生产的供人们生活、生产用的水。

南方和北方的自来水水质不一样，北方偏碱性，而南方偏酸性。

虽然是经过消毒的自来水，但不能直接饮用，因为消毒不是100%灭菌，自来水还含有一定量的细菌，直接饮用会出现胃肠道不适，应该煮沸后再喝。从价格上看，一吨自来水才2~5元钱，是最经济实惠的，平时在家可以喝凉白开。

2、矿泉水

很多人以为矿泉水和纯净水是一样的，其实完全不一样。矿泉水是未受污染的地下矿水，一般含有较多的微量元素和气体，所以矿泉水都是天然的，也叫天然矿泉水，可以直接饮用。

矿泉水一定要标注水源地，比如长白山、昆仑山、百岁山等，产品标准号为GB 8537。符合这2点，才是真正的矿泉水。

3、纯净水

纯净水是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，比如河水、湖水或地下水都可以。采用反渗透法、蒸馏法等加工方法生产而成，无色透明，不含任何其它物质，可以直接饮用，但不建议长期饮用。

但不适宜长期饮用。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

和矿泉水最大的区别就是矿物质含量为0，所以有些人觉得纯净水不如矿泉水，其实喝水并不是为了补充矿物质，而是为了补水。只要水质合格，哪种水都是可以喝的。市面上的太空水、蒸馏水，都属于纯净水。

4、天然水

天然水的水源可以是地表水或地下泉水、矿泉水、自流井水等一切符合条件的天然水体。

它通过净化、消毒，去除了水中的杂质和细菌、寄生虫等，保留了对人体有益的矿物质，天然水是弱碱性水。天然水和天然矿泉水有啥区别？还是矿物质含量，天然水明显较低。

通过对比，天然矿泉水的矿物质含量最高，相对来说要好于天然水、纯净水、自来水。但水中的矿物质毕竟有限，通过喝水补充矿物质的意义不大。而且除了自来水，其它3种水都不建议长期饮用。

出门在外，可以买一些瓶装水暂时解渴，在家还是多喝开水或凉白开才更 健康 。

5. 矿泉水和纯净水哪个对身体更好

1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏颤拦等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。

3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫茄乱胡力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以陪猛补充人体多种微量元素。

6. 天天喝的水中：白开水、桶装纯净水、矿泉水，哪种对身体最好

喝水这个事情不说大家都懂，那是我们生活中不可缺少的一部分。平时觉得不起眼，只是因为是生活中太平常的一个行为，你可以忙起来一天不吃饭,绝对不可能一天不喝水。而一旦留意到这个问题，就发现喝水对我们的生活太重要了。

往糙了说，水是维持生命的必然能源，一旦缺乏，人是根本活不了，往精细了说，水的质量决定生命的质量。

那么，平时喝的水中，白开水、桶装纯净水、矿泉水，哪种对身体最好呢？

矿物质含量，矿泉水优势最大

从矿物质含量来对比，矿泉水含有更高的矿物质，自来水矿物质含量相对较低，而纯净水几乎不含矿物质。

对比长期饮用天然矿泉水的人群和未饮用矿泉水人群的 健康 状况后发现：长期饮用矿泉水人群的生长发育状况、人均预期寿命、平均死亡年龄、总患病率及医疗费用开支等相关指标均明显优于未长期饮用矿泉水人群。

实验通过比较长期饮用纯净水和自来水（煮沸并冷却）的老鼠体内的微量元素含量后发现，长期饮用纯净水的老鼠体内的镁元素含量明显低于饮用自来水的老鼠。镁是人体内重要的微量元素，参与人体内许多重要的生物反应。

近年来，国内外多个研究证实镁与人体脑血管疾病有相关性（如高血压、动脉粥样硬化、缺血性心脏病、急性心肌梗死等）。

据调查研究证实，长期饮用矿泉水的人群心脑血管疾病的死亡率明显低于未长期饮用矿泉水的人群。另外, 镁也是骨矿物质形成所必不可少的。

日常生活中长期饮用水，烧开自来水喝最受欢迎。

国人长期养成了喝开水的习惯，最爱就是凉白开，或者白开水泡茶，是我们祖先遗留下来的传统生活方式，很难改变。

另外，我国的自来水普遍采用氯消毒，把水烧开，可以消除这种氯的气味。

家里有老人、儿童、孕妇或慢性病患者的，喝烧开的自来水更加放心，如果当地水源有污染，烧开其实是一个杀菌和消毒的过程，经济便捷。

办公场所纯净水最便捷

纯净水同矿泉水最大的不同是水源地，前者的水源是自来水，而后者的水源是地下矿水。在办公场所，如果提供矿泉水，成本开支无疑非常高，非一般公司能承受。

我们在保证日常补充水分的同时，可以因地制宜，选择适合自己的水，更有利于身体 健康 。居家过日子，对大部分人而言，家用自来水烧开后饮用，无论从 养生 角度还是经济角度都是最好的选择呢。

7. 纯净水、矿泉水、天然水、自来水，长期喝选哪个好

如今

饮料、纯净水、矿泉水

矿物质水、优质饮用水、活性含氧水

等 包装饮用水

充斥着各大商场柜台

国内外一些专家

对这些水与自来水进行了 对比研究

水对人体的生理功能一

人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。

水对人体的生理功能二

水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。

水对人体的生理功能三

水是人体组织之间磨擦的润滑剂。

水对人体的生理功能四

水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。

饮料与水不同，长期喝饮料是一个 身体脱水 的过程，容易 造成儿童龋齿和肥胖 ；成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使 血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑 等症状。

除过饮料，现在市场上各种概念的水很多，如纯净水、矿泉水、天然水、蒸馏水、太空水、富氧水等，其实这些水中天然矿物质含量都非常低，长期饮用这样的水是 没有营养 的。

而自来水是对地下水或地表水经过制水工艺处理后，水质符合国家《生活饮用水卫生标准》才供给千家万户的，水中含有大量对人体有益的 天然矿物质 ，因此， 自来水才是更适合长期饮用的饮用水 。

8. 白开水、纯净水、矿泉水有什么区别哪种更营养、更有利于健康

白开水、白开水、矿泉水有什么区别？哪种更营养、更有利于健康？纯净水、白开水、矿泉水的区别就是水里是不是含有的别的化学物质，在其中矿泉水该是对人会人体最好的水。这三种水的区别便是水中是不是带有别的化学物质，带有别的物质的种类也不一样。

总的来说，对人体健康有帮助的矿泉水，对人体健康并没有危害的纯净水，常常煮沸了喝，不会对身体造成危害的自来水，在其中对人体健康最好的就是矿泉水了。