纯净水怎么样

① 喝纯净水怎么样

我个人还是认为，喝普通的自来水是最健康的。
纯净水：
1。加工的环境及人员的卫生保障是个问题。
2。应该属于生水，我经常喝完就肚子不舒服。
3。家里的纯净水放置时间长不说，并且还是反复加热。
几年以前，纯净水刚出来的时候，人们都喝纯净水，现在人们都又变成暖壶灌水了。
开水一般都不让超过24小时，不让过夜，家里备一个那种小电热壶。随时喝随时开的水是最安全，最健康的。

② 纯净水好吗

长时间喝饮用并不好，常饮纯净水不安全
·纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病
纯净水没有营养
·对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。
长期饮用纯净水影响身体健康。 “水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”

③ 喝纯净水好吗

自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水并没有不利于健康，中央电视台《生活》栏目为了给消费者一个客观公正的说法，也曾经做了一档栏目《纯净水给您一个说法》，在节目中中国营养协会名誉理事长沈治平先生明确指出：人体所需要的各种营养素，主要的来源是食物或者是食物的补充品来补充，而不是通过水来获取。

饮用纯净水是指对自来水深度处理后彻底去除了污染物，改善了感官指标，同时也基本去除了人体必需的微量元素和矿物质，可直接饮用的水。

矿泉水不属于饮用纯净水的范畴，国家对饮用纯净水和矿物质水有不同的国家标准。

另随着过滤技术的日益提高，通过开水器和家用净水器所过滤自来水产出的水质也可逐渐达到一般饮用纯净水的标准范畴，在欧洲许多发达国家与本国国情不同，自来水的水质净化是可以达到一般饮用水净化的标准的，甚至可以直接饮用。

所以自来水的定义上来讲，本国也是特指范围来讲的，而饮用纯净水的标准定义如上。

水质特征

①感官上清澈透亮，无任何肉眼可见物，无色、无味；

②去除了水中的矿物质、有机成分、有害物质，口感上甘甜醇和，生理上溶解力、渗透力、代谢力、扩散力更强；

③对有机物、致癌物、重金属等各类有毒有害物质的去除要求99.97%；

④微生物（菌落总数、大肠杆菌）指标要求更高，增加了致病菌、酶菌、酵母菌的检测，而且不得检出；

⑤不含任何添加物；

⑥可直接饮用。

谣言澄清

有一种说法流传甚广：由于纯净水缺乏微量元素，所以喝纯净水会导致营养缺乏，损害健康，真的是这样吗？如果你信以为真，那么，如果有人说「因为香蕉中不含有胡萝卜素，所以吃香蕉会损害健康」，你会相信吗？

喝水是为了补充水分，而非补充营养

纯净水缺乏人体必需的矿物质，这没错儿，但饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养。人体所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入，而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。

人类饮水的来源有很多，作为生活在城市中的人们来说，饮水主要有自来水和瓶装水等，都属于加工过的水，并需要通过严格的饮水卫生标准，很难想象市场上会长期存在一种对人体有害的水。

所谓纯净水有害，必属谣言。

城市自来水厂的水经过消毒处理，出厂时均会满足饮用卫生标准。但如果输水管道年久失修，就可能会导致水质的二次污染。但是，把水烧开可以杀灭水中绝大多数的细菌和病毒，所以，饮用开水或用自来水做饭一般都是安全的。

纯净水，是用「反渗透」方式或「蒸馏」方式制备的，是去除了绝大多数杂质的水。这种水足够清洁，适宜饮用，作为饮用水，是十分安全的。

实际上，中东地区和欧美发达国家喝纯净水都有几十年了，纯净水普及率达到 80% 以上，但并没有人因为喝纯净水喝出毛病的。

水中矿物质不是越多越好

瓶装水，一般有矿泉水、矿物质添加水和纯净水（反渗透水或蒸馏水）等。

矿泉水一般取自含有多种矿物质的天然水源，经过消毒加工并经检验合格，对人体应该是安全的。但因为任何物质对人体的作用都不仅需要考虑其成分，还需要考虑其总摄入量，所以，矿泉水中的矿物质到底会给我们的健康带来多少价值，其实并不明确。

矿物质添加水，一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。也就是说，所谓矿物质水，就是先把自来水加工成纯净水，再添加一些氯化钾等食品添加剂而勾兑出来的。由于不同的企业所添加的矿物质及含量不同，如果添加过多，或长期大量饮用这种含有添加剂的所谓矿物质水，很可能会对健康构成不良影响。

纯净水不会导致体液变酸

记者收到一条微信：“纯净水不但不含任何微量元素，而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸……”

香港大学生物科学学院教授王明福表示，科学上没有“生命离子”的说法。纯净水是指采用过滤、加热、蒸馏等方式纯化的水，不含添加物，可直接饮用。根据纯化方式，纯净水分不同种类，比如，以过滤反渗透方式处理的是过滤水，加热蒸馏处理的是蒸馏水。经反渗透处理的过滤水中含有人体所需的少量微量元素，经高温处理过的蒸馏水则基本不再含有。

华中科技大学同济医学院公共卫生学院副教授鲁青说，纯净水并不是不含任何微量元素，只是通过处理以后，钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少。

鲁青介绍，人体体液的正常pH值在7.35—7.45之间，尽管机体在不断产生和摄取酸碱类物质，但是体液pH值并不发生明显变化。这是因为一方面人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小；另一方面，肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。

华中科技大学同济医学院教授吴志刚说，纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值。“对人体来说，本质上喝水都是补充H2O。”

上海理工大学环境工程系教授徐国勋说，“我不赞成‘生命离子’的说法。食物里含有人体所需的营养物质元素，水主要是提供人体所需的体液。”[2]

纯净水不会导致营养元素流失

述流传甚广的微信还有个观点：因纯净水矿物盐含量和硬度都近于零，处于“饥饿”状态，具有极强的溶解能力，饮用纯净水不仅不能带来营养，相反还会将体内的部分营养元素溶解，排出体外。

对此，钟凯说：“营养元素不是水一冲就没了，人不是筛子，哪有那么简单。”

“喝纯水不存在任何‘缺营养’的问题。我国大规模推广饮用纯净水已有十多年了，没有发现任何喝纯水后出现不良反应的病例。”顾久传介绍说。

钟凯表示，有人认为喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响？导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，肥皂搓搓就没了。”[3]

纯净水有毒从何而来？

网上流传很多谣言声称：纯净水对人体危害很大，并且列举了多种所谓的证据，比如一则标题为「自来水惊魂」的谣言持续在微信朋友圈中传播，该谣言声称「上海一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，3年后得了软骨病，且智商不发育。权威专家表示，一切都是纯净水惹的祸。自此以后，上海市政府强调中小学生一律禁止饮用纯净水」。[4]

但经调查，上海市确曾规范全市中小学校校园饮用水供水模式，但绝无禁止饮用纯净水一说，而从医学角度看，饮用纯净水和软骨病也没有任何关系。

有人说，纯净水没有矿物质，会把体内的微量元素都溶解和排出，不利于健康；还有人说喝纯净水会导致脱钙和骨质疏松。这些，都是对人体生理的无知。

实际上，人体体液的离子浓度有平衡机制，而且，成年人的体液有几十公斤，而一天饮水量不过 1 – 2 升，这对体内离子浓度的影响非常小。即使有点影响，也可能只是和少吃几口蔬菜的影响差不多，所以，无需多虑。

那么，为什么此类谣言就像「打不死的小强」一样，尽管科学家不断辟谣，谣言还是此起彼伏呢？

其实，这里面有深刻的原因。

此类谣言的始作俑者和鼓吹者，往往与矿物质水、矿泉水或者其他什么涉水产品的生产或销售商存在千丝万缕的联系，比如国内纯净水有害的谣言就是从十几年前某矿泉水生产厂家对纯净水的恶意攻击开始的。

另外，恐惧会助力谣言的传播。国人对食品卫生环境长期缺乏信心，所以当这些谣言使用恐怖诉求进行传播时，就可以很容易迎合人们的内心焦虑，并且似乎能够通过相信这种虚假的「真相」来舒缓自己的不安情绪。谣言很少有正面、积极的内容，因为我们天生就更倾向于传播负面消息。

谣言止于智者。不断提高自身科学素养，坚持独立思考，不盲目信谣传谣，才是新时代的有识青年。

关于纯净水对身体有无害处，卫生部卫生法制与监督司在给中国饮料工业协会的复函中说，纯净水“是安全，卫生，无害的”。

饮水方式

国内外饮用纯净水的用户越来越多（据新浪网2006年4月的一项调查结果显示，约有20%的中国人饮用纯净水）。 随着人民生活水平的提高，消耗高能和精制食物逐渐增加，食物中矿物质量不断下降；镁是人体细胞内的主要阳离子，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质，参与钙调节，细胞酶促反应，神经肌肉兴奋性等生理功能。因此，研究低矿物质膳食条件下饮用纯净水对人体健康的影响意义重大。据报道，单纯依靠膳食途径摄取镁不足以建立正常血镁浓度来预防不同疾病。人体摄取镁的途径主要包括食物和饮水，其中约有1/3的镁来自于饮水，而且饮水中的镁表现为水溶性离子，比食物中的镁更容易被吸收。

微滤模式的矿泉水和自来水高温加热至沸腾杀菌的一般日常饮用水都含有成分量适中的矿物质。

前者相较商品化，市面上出现的有例如桶装矿泉水配合饮水机适用，小瓶罐装矿泉水等产品，具有携带方便，体积小，多种矿物质成分含量更为全面，但持续供应量较差等特点。

后者则多体现在民用自来水管道供应水源配合开水壶加热，公用开水器加热等普及面较为广泛等特点。

④ 长期喝纯净水真的对身体不好吗

饮水乃生活最基本之事，所有人都在关注饮水健康，所有人都想选择最健康、安全的水资源。关注市面上的热点言论，很多人认为“纯净水对身体有害”，不能经常饮用；还有人说纯净水经过了比较细致的分离和过滤，既滤掉了杂质等不好的物质，同时也会损失其中很大一部分矿物质元素，假设我们长时间喝这样的水，就会让肾脏失去了原有的过滤毒素工作，反而会影响肾脏健康。然而，您所想的未必是科学的，纯净水并没有那么坑，还请您科学+公正看待。

温度要适宜：

为了身体健康，饮水温度应当合理，不冷不热更舒服。言于此，温度在40摄氏度左右的水分最为合适，最高温度不宜超过65摄氏度，避免损伤食道健康。

⑤ 现在大家都在喝纯净水，纯净水真的要比自来水好吗

现在的水污染严重，而自来水厂的处理工艺已经远远达不到我们用好水的要求，水作为载体，最大的作用就是为身体输送营养物质，越干净 它的承载能力越强，不要再纠结什么水中的矿物质啊所以地球被称为水球。水是生命之源，在大自然中，不论是动物、植物、人，一旦缺水就不能生存。人体对水的需求是很大的，所以有专家称，人一天应该喝八杯水，才能让肌体顺利代谢。

自来水是地下深层地质下抽出来的经人为消毒处理出来的自然地下水它含有人体需要的各种矿物质成分当然也会含有一定量的有害的成分（包括各种水污染的原因）对人体也有一定的损害，净水器也越来越先进，因为水经几重提纯后，滤去了对人体有害的金属元素，并保留添加了对身体有益的矿物质，甘甜可口，可直接饮用，只要喝的是纯净水，就再也不会发生水土不服的现象。

⑥ 常喝纯净水好吗

其实这个问题完全不用担心，纯水如果不能喝那么国家卫生部也不会允许销售，另版外在西方，纯水非权常普及，世卫组织研究表明，人体的绝大部分营养来自于食物。我家一直用的是美国品牌ELKAY牌纯水机，小孩从出生一直喝到现在，没有任何问题。如果你一定在乎水中的微量元素，一种是用艾肯牌的超滤净水器，可以保留水中微量元素。另一种是可以用欧科菲的纯水机，在纯水中添加微量元素

⑦ 怡宝纯净水好吗

怡宝是华南包装水产业的的龙头老大。广东和深圳那边的人几乎都是喝怡宝的 ，而且怡宝有二十年了，我觉得挺值得信赖的！我觉得水不错。

华润怡宝饮料(中国)有限公司（下面简称“华润怡宝”），是华润（集团）有限公司旗下专业的饮料企业，总部位于深圳市高新技术产业园区(北区)。

90年代初期，华润怡宝在全国推出纯净水，是国内早期专业化生产包装饮用水的企业之一，主营“怡宝”牌系列包装饮用水。

作为《瓶装饮用纯净水》国家标准的主要发起和起草单位之一，华润怡宝始终以优于 “国标”的生产标准，为消费者提供健康满意的优质产品，并通过良好的服务，赢得消费者认同。

“品牌基石，责任为先”，一直以来，华润怡宝深入细致地发掘市场增长潜力，旗下拥有 “怡宝”、“午后奶茶”、“火咖”、“魔力”、“蜜水柠檬”、“小主菌”等多个著名品牌；产品品类包括纯净水、奶茶、咖啡、功能性饮料、乳酸菌饮料等。

2020年华润怡宝售卖产品覆盖8大品类、拥有9大品牌、35个SKU，华润怡宝致力于为消费者提供更多元化的选择及高品质的产品。

华润怡宝深耕赛事营销、布局体育营销的“大体育”策略，助力品牌提升。从全运会唯一指定用水，到CBA中国男子篮球职业联赛合作伙伴；从国家乒乓球队唯一指定饮用水，到苏迪曼杯羽毛球赛官方赞助商；从环法挑战赛、亚冠，到助力举世瞩目的世界军人运动会，都可以看到怡宝的身影。

华润怡宝作为中国包装饮用水行业的知名企业，始终牢记社会责任，2013年率先发布《中国瓶装水企业责任倡议书》，与社会分享企业责任与品牌的成长。

从2007年开始，华润怡宝开展“怡宝百所图书馆”以及“1+1中华强”等公益活动，截止2020年底已捐建华润怡宝图书馆225所。

发展至今，华润怡宝的销售网络已遍及全国大部分省市。未来，华润怡宝必将保持自身的包容性与前瞻性，不断以品牌创造力，给予消费者更多惊喜和体验，将更多高品质、时尚生活理念传递至广大消费者心中。

⑧ 常喝纯净水好吗有什么危害

长时间喝纯净水对人体没有影响。水是我们生活中必不可少的东西，而且我们的身体也不能缺水，生活中没有了水，也没有办法做饭。一切的事情都没有办法继续，现在的水资源越来越少，几乎家家户户都用上了自来水，纯净水，长期的喝这些水，对我们的身体也是没有一定的影响的。以上，就是小编的看法，大家可以试一下，这样看来，长期的喝纯净水不会对我们的身体有太大的伤害，可以不用十分的在意啦。

⑨ 经常喝纯净水好不好

经常喝纯净水不好。
水营养学家指出，纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
由于农药、杀虫剂的广泛应用以及工业废水和生活垃圾对水源的污染，有些地区的饮水已很不尽人意，于是在一些城市的家庭中出现了购买纯净水饮用的现象。 且不说市场上出售的蒸馏水、纯净水是否合格，单就长期饮用蒸馏水、纯净水来说，对身体健康是有潜在危害的。
一、常饮蒸馏水者放弃了从水里获得人体所需的微量元素的5％的来源，也放弃了水中的身体健康的保护元素钙、镁离子。
二、纯净水的溶解度最大，它作为人体废弃物的载体，也必然多溶解走体内的一些 有用元素排出体外。蒸馏水和纯净水制作是需要把源水煮开令其蒸发冷凝回收，或反渗透法生产，在这一过程中，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质也会随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中，如对健康有害的酚类、苯化合物甚至可蒸发的汞等。
而反渗透法得到的也不会是理论上的纯净水。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏，还得增加其它纯净手段。市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做，也没必要这么做。已有报道，我国某市的一些孩子由于较长期的饮用纯净水而得病。 人们喝水是生存所需，我们需要的是清洁干净对人体无害的天然饮用水，并不一定饮用纯而又纯的高价蒸 馏水或纯净水，当然偶尔饮用蒸馏水是无碍的。