经常喝纯净水有什么危害

❶ 经常喝纯净水有什么坏处

长期以来，很多市民误将超市里包括矿物质水、纯净水等在内的所有瓶装水都当成了矿泉水。一些消费者总是随口说买一瓶矿泉水，但往往买到的却是纯净水或矿物质水。去年康师傅矿物质水是自来水生产的内幕被媒体曝光后，引起了市民的广泛关注。 矿物质水并非矿泉水，它是由自来水生产加工而来，而矿泉水则采于大地或岩层深处的天然水源。中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文也表示，购买时一定要认真看瓶标。矿泉水的瓶标上有三大特征：标有天然矿泉水的字样；标有清楚的水源地和水源地质构造；标有PH值和多达十余种的矿物精华含量。 常喝纯净水易缺钙 纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。 虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期 喝纯净水的 话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多 。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 根据国内外的科学报道，长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。
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❷ 常喝纯净水好吗有什么危害

长时间喝纯净水对人体没有影响。水是我们生活中必不可少的东西，而且我们的身体也不能缺水，生活中没有了水，也没有办法做饭。一切的事情都没有办法继续，现在的水资源越来越少，几乎家家户户都用上了自来水，纯净水，长期的喝这些水，对我们的身体也是没有一定的影响的。以上，就是小编的看法，大家可以试一下，这样看来，长期的喝纯净水不会对我们的身体有太大的伤害，可以不用十分的在意啦。

❸ 经常喝纯净水对身体有什么坏处

人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

❹ 长期喝纯净水究竟有哪些危害

人体体液来是一个缓冲源体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

❺ 长期饮用纯净水对人体有什么危害吗

人们从饮水或食物中摄取营养物质，这些营养物质富含氧、氢、氮、钙、磷、钠、钾等元素，这些元素不仅构成人体的各种细胞、组织和器官，而且，还有许多特殊的生物学功能。有些微量元素如锌、硒、氟等，在人体中虽然量很微少，但是，它们是维生素、激素、酶系统中不可缺少的组成成分，负担着特定的生物学功能作用。而饮水正是人体摄取钾、钙、镁等无机元素的重要途径。 钾是细胞内的主要阳离子，它对维持细胞的正常结构和功能，起着重要的作用。缺钾能引起心肌坏死。 钙也是人体中不可缺少的一种元素，骨骼中主要成分是钙，血液中也含有一定钙离子，如果没有这些钙离子，皮肤划破了，血液就不容易凝固。钙还能抑制铅、镉等有害元素的吸收。婴儿在生长发育过程中，骨骼不断长大，需要充足的钙。人体中钙过少的时候，心肌软弱无力，收缩不完全，而骨骼兴奋性增强，引起肌肉抽搐症、佝偻病、骨质软化。 人体缺硒，可以引起心脏病、高血压、克山病等，硒还有减少胃癌、肠癌、肝癌发病的作用。 镁是人体另一种必须的元素。镁离子是人体细胞中主要的阳离子之一，也是很多酶系统反应中的重要元素。缺镁可造成心肌和骨骼肌的局部坏死与炎症。在饮用水中缺乏镁的地区，癌症发病率往往比较高。 而所谓“纯净水”，就是将天然水经过若干道工序处理、提纯和净化的水。生产纯净水的工厂，专门采用天然地热矿泉水，再经过电渗析、离子交换、超级过滤、臭氧杀菌、氧处理，再经过自动化罐装线，装成瓶装纯净水。这种纯净水，彻底清除了原来地热矿泉水中各种离子。由此可见，纯净水在制作过程中，一方面去除了对人体有害的病菌，另一方面也去除了对人体健康有益的微量元素和人体必须的矿物质。所以经常饮用纯净水，时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，故不宜经常喝纯净水，以免给他们的健康成长带来不利。

❻ 长期饮用纯净水 有什么好处 坏处

完全不必，因为人体所需的矿物质应该在日常所食的疏菜、肉类中就可以补给。

喝纯净水或纯水机造成微量元素缺乏的说法很不负责任，至今全世界还没有见到有人因为常喝纯水机影响了健康的报道。所谓专家的担心无非是他们个人预测，我甚至怀疑是出于为某些纯水机品牌摇旗呐喊的宣传。

1998年4月21日颁布了饮用纯净水强制性国家标准和卫生标准GB17323—1998、GB17324—1998，并于已经正式实施。人们都知道，有了国家标准，就表示国家经过严格的程序，科学的考核，慎重的研究，认可饮用纯净水是高新技术生产的纯净安全、优质健康的饮用水。严格按照国家标准生产的饮用纯净水由国家保证它的安全、健康。同时，饮用纯净水的国家标准中并无限制饮用者的年龄和每天饮用量的规定，这就清楚地表明常喝纯水机肯定无害。

其次，中国人都知道杭州虎跑泉的水透明洁净，口感鲜爽甘滑，是天然好水。到底好在哪里？1996年中国预防医科院环境卫生监测所副研究员鄂礼学专程进行了实地考察，测得水中总溶解性固体（TDS值）仅为10毫克／升，接近饮用纯净水标准。广西武鸣县有处被称为"淡泉水"的地下水，也是一处典型的天然纯净水，TDS值仅为5～6毫克／升。当地居民世世代代饮用这种水，也没有出现损害健康的现象。美国水质协会科学顾问委员会在一份纯净水饮用报告中指出，美国太空总署报告，宇航员在太空的饮用水TDS值约为0.05毫克／升，而目前宇航员在太空逗留的时间已长达1年以上，却没有出现任何不良反应，美国海军用蒸馏过的海水给士兵饮用已有40年历史，也没有发现有损健康。
饮用纯净水在美国已经流行、饮用多年了，至今还没有见到有人因为常喝纯水机影响了健康的报道。但美国人的体质普遍比中国人好却是不争的事实。一些严重缺水的阿拉伯国家如沙特、阿联酋、科威特等更是把纯净水当作自来水喝，其国民的身体素质也不比中国人差，这从足球比赛中就可以看出来了。还可以举出更多的事实证明常喝纯净水与健康无碍。就不知提出常喝纯水机影响健康的专家可以拿出什么事实来佐证自己的观点呢？

再者，人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。假如人一天摄入1600克生自来水，可从中获得钾3.2毫克、钙48毫克、镁12.8毫克、锌0.22毫克、铁0.14毫克、铜＜0.01毫克。而事实上自来水在烧开过程中，由于水中碳酸钙的溶解度比氯化钙小得多，而且随温度升高溶解度降低。因此，当水沸腾时，碳酸钙就要从水中结晶析出，附着在水壶或热水瓶内壁，形成结垢，同样造成矿物质流失。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。如果一天摄入250克优质大米加300克菜心，便可从中摄取到钾754毫克、钙491.3毫克、镁110.5毫克、锌6.4毫克、铁5.45毫克、铜0.99毫克，若再加上肉、禽、蛋、奶、水果等，可以说水中提供的营养素是微不足道的。
为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？在目前我国大约有7.5亿人喝着不符合饮用标准的水，而且至少有50种疾病的病源来自这些不符合标准的饮用水的情况下，纯水机为人们提供了一种无任何杂质、无细菌、无离子、不含有任何对人体有害物质、具有活性氧的绝对安全的饮用水，难道这还不够吗？

真切地希望在某些专家的心里，科学本身能够不受任何利益的诱惑，科学应该是单纯的。

绿色食品发展中心，还有什么中华医学会，中国牙防组等等，如是他劝你也购买这种纯水机就帮你吆喝的单位。你不知道吗？上网查查就知道了。

❼ 长期喝纯净水会对人身体有什么影响吗

人体抄体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

❽ 经常喝纯净水对身体有害吗

人体体液是一个缓冲体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变版化。纯净水属中性权或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

❾ 长期喝纯净水，身体会有什么影响

纯净水的价格更低，矿泉水是一种稀有资源，因为它是天然的。矿泉水是在纯水中加入矿物质得到的，成本较高。所以，如果只是为了满足生理需求，纯净水绝对是最划算的选择。但是纯净水几乎不含其他成分，所以味道比较淡，比不上矿泉水的甜度。

一般1公斤自来水或地下水只能生产0.4公斤左右的纯净水。纯净水的制备过程可以去除99.97%的有机物、致癌物、重金属等各种有毒有害物质，从而保证水对人体的。对于长期饮用纯净水有害健康的说法，早在几年前就有专家进行了反驳，但相关的谣言依然一直存在。比如喝纯净水会形成酸性体质，造成矿物质缺乏、缺钙甚至脱钙。本着“信其有，不信其无”的理念，很多消费者会刻意避免购买纯净水。本文作者将对纯净水进行全面普及，辟谣，希望能改变大家对纯净水的偏见。

❿ 喝纯净水有什么好处和坏处

1)纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足。现在，从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去，对健康造成不可挽回的危害。这种危害是慢性的，觉察不到的，不可换回的，而且是危及后代的。

其中影响最大的是锌、镁、碘这3种元素。这几种元素，虽然在水中含量极微小，它们本来在食物中就很缺乏，而今又把水中这一点微量元素除干净，这就成了雪上加霜。这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代。

2)在正常膳食中，有许多无机盐都可以得到满足，如自来水中，就有30种人体需要的无机盐。现在，把水中的这部分除掉了，人体就补充不到无机盐的需要量。日久后，将造成营养失衡，人的健康也会因此受到影响，严重的就将引发疾病。

3)纯净水并不纯净。纯净水的制配是很复杂的，它既然是高新技术成果，当然有很高的技术含量。并非谁都能生产的。这些离子交换器和膜过滤器需要经常进行技术处理和清洗，这叫离子交换器和膜过滤器的再生技术。但大多数的纯水厂，都不掌握这种再生技术。结果，在交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多。换句话说，这个过滤器已成了污染源。所以，据有关检测部门公布数据来看，每年检测纯水的合格率都不高。很多不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多(因为自来水，人人都知道需煮开再喝)。

4)纯净水进入人体后，因为它不含各种正负离子，所以溶解性能很强，这样不仅可以把各种有害废物和有害微量元素溶解，并排出体外。同时，也可以溶解人体非常需要的各种必需微量元素，而被排出体外。

5)纯净水的分子结构，经过净水器处理后会发生重排现象，使纯水分子的结构变为极度串联和线团化。这种水分子，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失。有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。长期喝纯净水会感觉无力。这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。为此，上海市已明确规定，限制中小学生饮用纯净水。