① 孕妇喝蒸馏水有没有危害
纯净水、超纯水、太空水等都属超纯水,只是称呼不同。 它们的优点在于没有细菌,没有病毒,干净卫生。 但其缺点是水分子凝聚成线团状,不易被人体细胞吸收,大量引用时,还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以孕妇不宜喝这类水。 蒸馏水是普通水通过蒸馏而成,一些低沸点的有机物被蒸馏,包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中,因此其纯度不如纯净水,而且,有用的微量元素也含的不多,因此不宜作饮用水。没有矿物质,只是纯水, 人体不能全部吸收别喝吧!为了孩子好,做妈妈可要小心
② 我媳妇怀孕了,喝什么水对孕妇好
怀孕了,身体会比平时更加需要水。面对着琳琅满目的水世界,你应该挑选哪些为你的孕期保驾护航呢?
生活变得越来越丰富多彩了,"水"的挑选余地也越来越大,不愿意喝茶,可以用咖啡替代;不爱喝牛奶,还有果汁;甚至于你想喝白水,都有名目众多的纯净水、蒸馏水、离子水、富氧水、
矿泉水可供选择。可是这些水对你和肚里的宝宝都是上上之选吗?哪些水又是你万万碰不得的呢?
·第1大纪律 水要喝够
·第2大纪律 定时定量
·第3大纪律 慎重挑选
·第4大纪律:必要时减少饮水量
·哪些水不能喝?哪些水不能多喝?
第1大纪律 水要喝够
孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。
因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;
相反,如果水份摄取过多,会加重肾脏负担,多余的水份就会贮留体内,引起水肿。
第2大纪律 定时定量
那到底应该按照什么规律喝水呢?
当然不是一次就喝足6杯水,而是要合理地安排时间。
如果孕妈咪的生活节奏极为规律,那么最好按以下方案来进行:
早上起床后饮用一杯水,
上午10时左右一杯,
午餐后1小时补充一杯,
下午4时一杯,
晚餐后1小时补充一杯,
睡前再来一杯。
这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。
什么事情都不是绝对教条的,孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。
第3大纪律 慎重挑选
现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。而且,很多水都是以"健康新概念"的面目出现的。
那么,孕妇究竟饮用什么水对胎儿最有利呢?
纯净水、超纯水、太空水等都属超纯水,只是称呼不同。
它们的优点在于没有细菌,没有病毒,干净卫生。
但其缺点是水分子凝聚成线团状,不易被人体细胞吸收,大量引用时,还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以孕妇不宜喝这类水。
蒸馏水是普通水通过蒸馏而成,一些低沸点的有机物被蒸馏,包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中,因此其纯度不如纯净水,而且,有用的微量元素也含的不多,因此不宜作饮用水。
所以我认为通常情况下,还是喝干净的自来水或矿泉水为好。
第4大纪律:必要时减少饮水量
如果孕妈咪已发生肿胀,就应该注意控制饮水量,每天在1000毫升以内为宜,以免加重妊娠水肿,导致妊娠高血压等疾病,同时要注意饮食习惯,多吃高蛋白的食物,适量限制食盐摄入,并保持大便通畅。
哪些水不能喝?哪些水不能多喝?
注意1:茶好喝,不宜浓
茶是最常用的饮料之一。茶叶中含有多种对人体有利的成分,如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用,还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高,可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌,饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
但是,茶也不宜喝得过多、过浓,过量喝茶会影响铁的吸收,尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状,从而间接影响胎儿。
所以喝茶也应适量,每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。
至于怀孕后喝什么茶好,没有绝对的标准,还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比,绿茶中的鞣酸含量相对少些,对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。
注意2:咖啡不要喝
咖啡与茶一样,能兴奋人的大脑和中枢神经系统,具有振奋精神,清醒头脑,消除疲劳,增进食欲,助消化,消暑利尿等作用。但对于婚后待孕,或已怀孕的妇女,就要少饮或不饮。因为咖啡有着无可置疑的弊端:长期不适当饮用咖啡,可引起神经中枢兴奋,导致不安和失眠。咖啡中所含的咖啡因有降低女性生育能力的可能性而直接导致不孕。哺乳期饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。咖啡因还可以破坏体内B族维生素。孕妇若长期饮用咖啡危害更大,可导致胎儿损伤或流产。所以为了慎重起见,凡处于待孕期的夫妇和怀孕期的妈咪最好不饮或少饮咖啡。
注意3:对酒敬而远之
众所皆知酗酒会危害胎儿,会导致胎儿某些外观特征与异常现象,例如生长迟滞、小头症、脸部异常、胎儿畸形、智障等,统称为"胎儿酒精症候群",其发病率可高达32%以上。也会使怀孕结果恶化,包括:自然流产、胎死腹中、低体重儿、早产等妊娠并发症,甚至长期影响幼儿智能与学习发展。
所以最好在怀孕前就开始戒酒,怀孕期间绝对不要喝酒。
虽然大部分偶尔浅酌的女性不会生出有问题的子女,也并非每个酗酒的妇女都会生下畸形儿,可是目前仍没有酒精浓度的绝对安全界限。由于无法事先评估喝多少酒才会没有问题,所以唯一万全之策,就是怀孕期间或是怀疑自己可能怀孕就绝对不要喝酒。
不过,话说回来,孕妇偶尔喝一小杯酒,或吃了含酒精配料的餐点或糕饼,也不必过度惊慌,杞人忧天,甚至采取不必要的措施。其实您可以把详细情形与您的妇产科医生讨论,视情况再采取相应措施。
注意4:慎选功能饮料
功能性饮料的品种更是繁多。虽然各家都在鼓吹含有种种的营养物质,但其含量很有限。即使含乳饮料,其蛋白质也不过是1%,远不如牛奶的3.3%和鸡蛋的14.7%,因而孕妇不可能从饮料中获取足够营养,充其量只是补水。
有的饮料中还含有较多的咖啡因,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,对孕妇和胎儿产生不良作用,出现中枢神经系统兴奋症状,并可诱发子代畸形。还应指出大部分的饮料中都含有色素、香精和防腐剂,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择功能性饮料,尽量不喝或少喝这些饮料。
注意5:果汁不是水
很多孕妇认为,多喝果汁可增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤会细腻白嫩,甚至以果汁代替水了。其实这是完全不正确的。果汁中大约95%以上是水份,此外还含有果糖、葡萄糖。蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,一杯果汁大约能产生100~200千卡的热量,相当于一碗米饭。
果糖和葡萄糖经代谢还可以转化为中性脂肪,不但会促使体重迅速增加,而且易引起高脂血症。另外果汁进入体内,其成分的运载和代谢,亦需水的参与,如果光喝果汁而未额外补充白开水,反而会引起体内严重缺水而影响孕妇胎儿的健康。所以一般主张孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升~500毫升,而且在饭后才不至于影响食欲。
如果能用新鲜的水果代替,不喝也罢。
注意6:牛奶不能多多益善
牛奶营养丰富,尤以钙的含量高,且特别易被人体吸收,所以是孕期的保健佳品。孕妇喝牛奶,胎儿受益多。牛奶还具有阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉的功能,喝牛奶还可防止动脉硬化,保持皮肤光洁。
由此可见,孕妇常喝牛奶,胎儿和孕妈咪确实受益匪浅。这一点目前大多数人都已接受,所以很多孕妈咪为了加强营养而大量喝牛奶,甚至替代了白开水,这是一种偏执而且错误的做法,牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素,这些成分的代谢、消化和吸收亦需要消耗大量的水份,简而言之,牛奶是一种含有卡路里的液体,和果汁一样,它们都无法替代水,如果大量饮用而忽略了水的摄取,只会导致更为严重的缺水。
所以一般主张孕妇每天保证2~3杯(500毫升~800毫升)牛奶就完全可以满足母胎的健康需求,尤其是临睡前建议孕妈咪喝上一杯牛奶,即可补充营养,又能使孕妇情绪稳定,促进睡眠,减少失眠的发生,有利于胎儿的发育成长。
③ 孕妇喝什么水单位上的是桶装纯净水,感觉都是生水,能喝吗
桶装水要看来源地!最好是喝一些大品牌的!! 自家装净水器当然可以咯! 家庭一般没有人加什么东西到水里!! 只有自来水厂才会往水里加氯气消毒!
④ 孕妇喝白开水恶心,可以喝点什么
呕吐一般来说呢,如果在怀孕期那这个就是孕妇女性在怀孕初期的妊娠反应,是很正常的现象,但是如果出现妊娠呕吐严重的话,就要特别注意,如果实在孕吐太厉害,可以去医院让大夫开些药物,及时针对处理。孕妇在怀孕以后口味一般来说是会稍微改变的,比如喝白开水会吐,可能是因为水没有味道,所以会恶心,你可以喝一些自己榨的果汁会好一些。尽量选择令自己舒服的食物,每餐的饱足度自己把控。
对于很多年轻人来说,怀孕是一件很陌生的事情。对于怀孕后自己甚至都还不知道。但其实身体已经在给你发出你可能已经怀孕的信号了,那么在怀孕的初期,怀孕的人有什么症状呢?
1.恶心呕吐
在怀孕的一个月后,大部分的孕妇都会出现孕吐的情况,而且孕吐的情况一般发生在早上。如果你在正常月经期推迟一周而且在早上会出现以上情况的时候, 就该怀疑自己是否已经怀孕。为什么会出现孕吐的情况呢?这是因为在怀孕后孕妇体类的激素变高,而激素越高孕妇就越会产生孕吐的感觉。
不要一口气猛喝水,把胃撑得胀胀的,可以尝试小口喝水,并适当喝一些含葡萄糖、盐、钾的运动饮料,补充身体流失的物质。
剧吐伴随着缺水及电解质不平衡
准妈妈缓解恶心反应妙法三:切忌喝水“牛”吞
注意调节饮食,少食多餐。不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。
怀孕吃什么吐什么喝水都吐怎么办
专家解释,妊娠恶心剧吐的病因迄今未明。根据现有研究,可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。在妊娠初期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。而案例中准妈妈小美持续恶心呕吐正是妊娠反应之一,因此她不需特意跑医院做特殊处理。孕晚期持续恶心乏力 警惕妊娠期急性脂肪肝
对于大部分刚怀孕的妈妈们而言,怀孕呕吐都是她们面对着的极大的挑战,也是困恼她们已久的大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历,突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。那么,怀孕初期呕吐怎么办?
1、恶心,食欲不振,轻微呕吐
对策:每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠,多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。
⑤ 孕妇不爱喝白开水喝什么水,喝水少的好处和坏处
可以选择母婴水,提供胎儿生长所需能量,口感比较爽滑润喉。孕妇多喝水是有好处的,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。 因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利。
⑥ 孕妇喝什么水好啊
孕妇在平时饮食中,所喝的水还是建议是白开水比较好的,同时矿泉水也是可以的。因为白开水是自己煮沸烧开的,是比较安全的,里面含有一些矿物质,虽然没有矿泉水丰富,但是也是比较安全的。所以两者都是可以的。
⑦ 孕妇喝纯净水喝不下去可以放点什么东西吗
问题分析: 你好,根据你的情况,可以适当喝点蜂蜜水,一方面有助于补充水分,另一方面可以软化大便,不容易发生便秘。 意见建议: 你好,如果你白开水喝不下,可以喝牛奶,新鲜果汁,蜂蜜水等适量饮用对胎儿有益处的。
⑧ 孕妇怀孕期间能喝纯净水吗
纯净水,简称净水或纯水,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,是以符合生活饮用版水卫生标准的水为原水,权通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成,密封于容器内,且不含任何添加物,无色透明,可直接饮用。市场上出售的太空水,蒸馏水均属纯净水。有时候这个词也和化学实验室中提炼的蒸馏水或雨水通用。
如果说是孕妇喝两升包装的纯净水,那么不需要进行加热的,因为它的制作标准就是可以直接饮用的,和自来水是不一样的,但是这种纯净水只能是偶尔喝,不能长期喝,否则会导致身体内缺乏微量元素的,由于纯净水是把里面的矿物质都去掉了,长期这样喝的话是会引起身体的微量元素元素缺乏的,建议以后避免长时间的喝纯净水为宜,孕妇不能长期服用纯净水的,但是偶尔喝是没有任何影响的。
⑨ 孕妇用什么东西泡水喝对孩子好对孕妇好
孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。