㈠ 坐月子哪些食物是真正能回奶的
母乳喂养的妈妈最怕的就是产后少奶,不过奶水少的原因有很多,包括产妇的心情,休息时间,饮水量,宝宝的喂养次数等,真正食物回奶的话其实大部分产妇都并不会说马上见效,相反,更多的产妇都会反应回奶是因为心情不好,和家人吵架,而且非常见效。至于说回奶的食物也是有一定效果的,不过也要剂量足。
当然啦,这些是催奶的方法,如果新妈妈是想回奶的话只需要吃一些回奶的食物,少喂奶,少喝水,奶量自然就会下降。如果可以的话,建议新妈妈还是母乳喂养比较好,母乳喂养的宝宝可以得到母体中很多免疫球蛋白,增强宝宝的抵抗力,宝宝就会少生病,更健康。
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