回乳山楂用炒吗

Ⅰ 吃什么东西可以快速回奶

断奶后，很多妈妈都会感到乳房奶涨得难受，这是因为身体的泌乳机制还没有调整过来的缘故。建议妈妈们采用自然回奶的方法让奶水慢慢退去，可以吃一些有回奶功效的食物帮助回奶。断奶时吃什么能快速回奶？一起来看看。
断奶时吃什么能快速回奶
如果妈妈想要回奶回得快一点，可以适当多喝些大麦茶，很有回奶的功效。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
回奶食谱1、山楂麦芽饮：麦芽 10g，山楂 3g，红糖 15g，先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)，将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
回奶食谱2、粳米粥：粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
回奶食谱3、熘炒黄花猪腰：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
回奶食谱4、花椒红糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

Ⅱ 回奶可以用“焦山楂焦麦芽 焦神曲”吗气虚的可以吃吗

焦三仙是用来消食的，焦山楂消肉食，焦麦芽消谷物，焦神曲消果实之类的，回奶的倒没听过拿这个来回的。。气虚的应该也要配其他的养气血的一起吧，不会这么单独吃的。还是找个中医看看吧，我是觉得遵医嘱毕竟才比较放心点~

Ⅲ 产后直接回奶的方法

产后直接回奶的方法

产后直接回奶的方法，对于哺乳期的妈妈来讲，回奶是非常重要的，回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍，以下分享产后直接回奶的方法。

产后直接回奶的方法1

产后直接回奶的方法包括自然回奶、人工回奶。

1、天然回奶:自然回奶,就是逐渐减少喂奶次数,减少吃奶次数,让乳汁分泌逐渐减少,从而达到回奶的目的;当然,回奶时,也可以延长喂奶间隔时间,比如从最初2小时延长到3个小时,甚至4个小时;

自然回奶时还需要减少高蛋白的摄入量,比如鱼肉、牛肉、排骨汤、猪蹄汤等,尽量选择清淡的食物,能减少乳汁的分泌,达到自然回奶的效果。

2、人造回奶:回奶类回奶类的药物,包括维生素B6、甲磺酸溴隐亭、回奶汤等,这些药物都有抑制乳汁分泌的作用,如果有回奶的效果就会更好。还可以用芒硝等外用药,因为在回奶期间可能有乳房胀痛,而芒硝能缓解乳房胀痛。

回奶的这段时间要注意多休息,不要熬夜,服装要选择宽松、舒适的'版本,这样才能避免挤压乳房。

宝妈回奶的方法

1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

预防回奶的方法有哪些

在妈妈们晚上奶涨的是时候，可以采取些具体措施预防回奶，其中的特效办法很多。

1、利用吸奶器吸奶

买一个吸奶器，手动、电动的都可以，因为宝宝减少吃奶的次数，宝妈就会有点轻微的奶涨，奶涨的时候就用吸奶器几点出来，不涨就不挤了，这样也不回奶。

2、喝麦芽水预防涨奶

在涨奶的时候，宝妈就拿麦芽煎水喝，每次想喝水的时候就喝麦芽水，大概吃一个星期就会发现，涨奶就缓解了，更不会回奶。但是要适可而止。

产后直接回奶的方法2

产后立即回奶的方法有以下几种：

使用大剂量雌激素用于产后1到2天之内要迅速回奶的，它的疗效快速度快。合理的用药都是临床行之有效的推广方法，或者采取物理的方法

但是需要忍着胀痛憋奶3到5天，奶水会自然的消退，如果涨奶严重，适量的用吸奶器吸出一些，避免乳腺炎的发生，我们这些退奶的方法，都要保证在产妇健康的前提下进行，也要适当的控制一下饮食，所以乳汁也会减少。

建议在哺乳期，一定要及时的补充产妇自身所需的营养，可以多吃一些高营养高蛋白类的食物，尽可能的多喝些汤类，一些有营养的排骨汤，一些西红柿鸡蛋汤，平时也可以多喝一些温热的红糖水，这样都有利于奶水的一个产出，在哺乳期一定要保持有一个良好的心态。

回奶的食物有哪些呢？

大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。

花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。

螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。

山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

一般日常生活中还有一些食物具有回奶效果，建议亲在食用之前可以咨询一下医生或者查证一下，以确定是否会回奶哦！

产后直接回奶的方法3

1、 自然回奶法

新妈妈在计划回奶的时候，最好选择比较合身或者较紧的内衣，这样可以抑制乳汁的分泌。首先要减少宝宝吸吮母乳的次数或不再让宝宝吸吮母乳。然后再日常生活尽量少吃含量丰富蛋白质的食物，这样有利于减少乳汁的分泌。

2、 食物回奶法

（1）葱白加白酒：在晚上洗澡时，在烧开的开水里放些葱白和白酒，然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出，每天一次，只要坚持3天。

（2）山楂麦芽饮：麦芽10g；山楂3g；红糖15g；先将山楂切片与麦芽分别炒焦，然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可，这样能缓解乳房胀痛，乳汁郁积。

（3）麦芽糖：大麦芽中药可谓最安全有效、也是简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳，不但可单方服用，也还可以配伍后服。

通常体壮和乳过多者回乳可单用生麦芽60~120克，要是体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

3、 药物回奶法

对于乳汁比较充裕又想快速回奶的新妈妈，可采取一些药物回奶法。可以通过打回奶针或者吃回奶药等方式。要是以后还打算生第二胎，就不推荐用药物回奶的 方式，这样怕会影响以后奶量。

Ⅳ 怎么回奶最快最有效

药物回奶法最快最有效。

1、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用专此种方法。

2、口服或外用属中药类回奶药亦可有较好效果。

3、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

拓展资料

回奶的注意事项：

如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

Ⅳ 麦芽山楂怎么煮回奶汤

我们都知道山楂的口味酸酸甜甜的，有促进消食的作用，还能开胃，而麦芽也有治疗乳房胀痛的功效，很多产妇生产完奶水不足会用麦芽山楂熬制。那么，麦芽山楂怎么煮回奶汤?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

麦芽山楂怎么煮回奶汤

山楂炒麦芽茶

材料：

炒麦芽、枳壳、山楂、水。

做法：

1.将上述药材简单冲洗去除杂质。

2.放入锅中以1000ml水煮滚后，转小火开盖熬煮30分钟，放凉即可当开水频繁饮用，以求退奶作用。

3.另可依个人口味于起锅前加入适量冰糖调味。

巧喝山楂炒麦芽茶退奶不吃药，女性朋友应该要做好乳房的清洁工作，尤其是打算给宝宝断奶的女性，更应该要注重乳房的保养，山楂炒麦芽茶能退奶，而且不会对身体造成损伤，给宝宝断奶期间，尽量做好乳房的保护工作。

麦芽性甘味平，具有消食健胃、回乳消胀的作用。麦芽中含有麦芽糖、麦芽碱、嘌呤碱、胆碱等，尤其所含淀粉酶能够帮助消化淀粉，同时其煎剂中活性成分也能对胃肠道功能起到促进作用。

山楂胃酸、甘，性微温，能够消食化积、行气散瘀。其中含有有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷鞣制、游离酸、脂肪酸等。脂肪酸能促进脂肪消化，并且增加胃消化酶的分泌从而促进消化、调整胃肠道功能。山楂还有降血脂、抗氧化、增强免疫、保护心血管等功能。

好喝的回奶汤

1、花生红枣猪蹄汤

花生有助于补气血，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，还有“滑力”的效果，有助于打通乳腺，让奶水顺利涌出，而红枣有助于益气补血，所以三者结合在一起下奶效果非常好。

食材：花生少量、猪蹄1个、红枣5颗。

做法：花生用水浸泡半小时以上，不宜放太多;红枣洗净去核掰开备用;然后猪蹄洗净入冷水锅中煮一下，煮出猪蹄中的血水，祛腥味;在砂锅中放入足够量的水，水要一次性加足;再放入猪蹄、花生和红枣，先中火煮至砂锅沸腾后，慢慢撇掉上层的浮沫，转小火煮约两个半小时，煮至猪蹄酥烂，加盐调味后即可。

2、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

食材：新鲜鲫鱼一条、豆腐100g(最好是北豆腐)，葱段、姜片适量

做法：鲫鱼去鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份;豆腐切小块，姜切片，葱切段;炒锅内放油(热锅凉油)入姜片，然后放入鲫鱼两面煎至金黄;锅中加入葱段和开水，煮沸，然后加调入切好的豆腐，开锅后转小火煮二十分钟，加入适量食盐和香油即成。