『壹』 怎样回奶快又不痛苦
1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快...速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
『贰』 怎么回奶最快
1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富...或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 回奶实例： 1、吃维生素b6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。很简单而且价格也便宜。 2、大麦芽熬水喝。药店有卖的 ，一问他们都知道 3、如果必须断奶的话可以考虑中药,应用生麦芽60-120克可以回乳 （如果要断奶的话，最好选择天气比较好，不冷不热时，小孩不易生病。自然断奶比较好，这是女人的一个正常生育过程，在这个过程中如果乳房发涨时可以每天挤掉以点，当然不可挤多了，以乳房不太涨就行了，还一定要禁汤食。对于孩子来说也是一个循序渐进的过程，不可一下就把奶断了，要多注意孩子的饮食，对于母亲来说孩子的健康是我们最大的快乐。） 4、花椒用水浸泡煎汁，加50克红糖，可以回奶 回奶方法 方法一： 1．验方自疗法 （1）炒麦芽60克，煎汤代茶，每日1帖。 （2）生枇杷叶15克（去毛），煎汁代茶。每日1帖。 （3）生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克，分2次煎服，每日1帖。 （4）番泻叶4克，开水冲泡代茶。 （5）花椒6－10克，水浸后煎汁，加红糖50克服，每日1帖。 （6）乙底酚，每次5毫克，每日3次，连用3天。 （7）生山楂30克、六神曲（包），煎汤代茶。 方法二、 （1）淡豆豉30克，放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于***，干后再涂。 （2）皮硝250克，捣烂分装二布袋内，排空乳汁后，敷于***上并扎紧，待融化净后更换。 方法三、 1、回奶时可以采取胀回法，任***胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见***胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从***根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） 二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） 三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前） 3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈***中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
『叁』 回奶可以热敷吗回奶冷敷还是热敷
在回奶的时候孕妇容易出现乳房的胀痛，这时候可以选择热敷的方式来缓解疼痛现象。回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次、母乳量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。 回奶期间应注意尽量少喝汤以及下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
2，缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
3，减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
4，穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
『肆』 我正在断奶，两天了，痛得受不了 什么方法回奶最快
我也正在断奶三天了。今天就好多了。我吃的维生素b6。另外我今天合了鹿角粉 还蛮好的 肿块直接就下了一些。没有那么疼了。一会正准备再喝一次呢。你也试试吧
『伍』 回奶能用热毛巾敷吗
哺乳期的妈妈们在喂养过程中，自然也要经历回奶的过程。这个时候女性的乳房会回出现肿胀以及疼痛答，这时候只要通过正确的按摩手法，并且注意促进循环，这样就可以促进乳汁的吸收，从而缓解胀痛的现象。那么，回奶时能用热毛巾敷吗？
女性出现回奶后，乳房会出现硬块儿，并且乳汁淤积。这时候用热毛巾敷是正确的选择，这样不仅可以促进循环，还可以促进乳汁的吸收。但是在用热毛巾热敷时，一定要用温水清洗乳房。还有就是温度不易过高，不然会烫伤皮肤。
哪些方法可以消除乳房硬块儿？
1、按摩消除：按摩不管对于身体哪个部位都是好的，这样不仅可以通经络，还可以很好的促进血液循环。自然而且就可以起到消除硬块儿的作用。不过每一个位置只需要按摩五分钟即可。
2、刮痧消除：现实生活中刮痧其实和按摩有很多相似的地方，并且也是消除硬块儿最有效的方法之一。不过在刮痧之前一定要在乳房处涂抹润滑剂，这样可以减轻疼痛感，并且避免皮肤损伤。
3、针灸消除：有些女性以上两种方法都没有明显效果，这时候可以选择正规的医院或者门诊进行专业针灸治疗。因为针灸医生会根据妈妈们自身情况来做出判定，从而选择穴位进行针灸。
『陆』 回奶用冷水还是热水敷奶
用热水敷乳房不会导致回奶，相反如果喂奶前适当的用温水敷一下乳房，有利于乳腺的血液回循环，答对于母乳汁的分泌有辅助作用，所以用热水敷乳房不但不会回奶，还有促进乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中药进行回奶，像淡竹叶、麦芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜叶敷乳房也会起到回奶的作用。但是现在都坚持母乳喂养，如果身体状况允许，建议一直给宝宝喂奶，可以喂到出生后的两岁，等待自然断奶是比较好的，也可以减少对乳腺的损伤。