手機藍光過濾軟體評測

㈠ 電腦過濾藍光

過濾藍光，保護視力

只要使用電子產品，不管是手機，還是電腦，都或多或少會對我們的視力造成傷害。尤其是電子屏幕發出的藍光，危害更大——有關資料表明，藍光能量之強，長期接觸會給人的視力造成「硬傷」。
目前，手機上已有不少應用可以過濾藍光，使我們獲得舒適的體驗，視力得到一定的保護。那麼，電腦呢？總不能讓整天面對電腦屏幕的白領們盯著過濾了藍光的手機發愁吧！
其實，電腦上，早已有了藍光過濾軟體，忒有效！且讓一一道來。

工具材料：
f.lux 色溫調節工具（注意字母f後面有一點）

安裝與開啟藍光過濾
01
f.lux 是一款小巧給力的屏幕色溫調節工具。設計者的初衷是，讓軟體在白天和夜晚自動調節屏幕色溫，以給用戶舒適的視覺體驗，緩解視疲勞。然而，其色溫調節功能在不知不覺中也具有抵抗藍光的效用。
直接搜索「f.lux」，進入f.lux的官網（網址也可見參考資料）[1]，點擊頁面中的「Download」按鈕即可下載Windows版，安裝。



02
安裝後，f.lux會自動啟動。圖中顯示了f.lux的主界面和托盤圖標。



03
接下來，只需要設置一下，就可以立刻開啟藍光過濾！
點擊主界面上方的「Settings」按鈕，進入設置界面。



04
界面左側有"Daytime"和""At night"兩個滑桿，控制軟體在白天和晚上設置的色溫。設計師的初衷當然是——白天色溫調高些，晚上色溫調低些。但我們畢竟要過濾藍光，所以就不管白天還是黑夜，都要設置！
現在，請——
把上方「Daytime」滑桿向左滑，這時屏幕色調會自動變紅，調節滑桿就可以調節屏幕紅的程度。慢慢設置，直到自己最舒服，就可以了。變紅，就是藍光過濾！
至於下方的「At Night」滑桿，它設置的值會在晚上生效，一般對於藍光過濾，它的值只需在「Daytime」附近，就可以了。
設置後，單擊上方「Done」按鈕即可保存。



05
發兩張圖片，對比一下開啟藍光過濾前後的效果！
左圖為開啟前，右圖為開啟後。
注意：圖片為手機拍攝，拍的是筆記本的顯示器，效果不是很理想。具體效果以實際使用為准。





如何關閉？
01
如果不需要藍光過濾，想恢復正常的色調，調節起來也挺方便的。
1.暫時關閉
如果只想暫時關閉，只需雙擊托盤中f.lux的圖標，然後勾選「Disable for one hour」即可。一小時後會自動恢復。



02
2.長時間關閉
進入設置界面後，將「Daytime」滑桿拉到最右邊即可，這樣白天期間藍光過濾就關閉了。
如果夜晚也不想用，則可以把「At night」滑桿拉到最右邊，單擊「Done」保存即可。



特別提示
f.lux在部分計算機上可能會出現兼容問題，如滑鼠指針移動變卡。但大體上不影響使用，只需盡量避免打開它的窗口。

為了能長期進行藍光過濾，請務必在安全工具中允許f.lux的啟動。

㈡ 手機藍光過濾有什麼用

藍光又稱高能短波藍光，該種光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，這將嚴重威脅到我們的眼底健康。嚴重的話，藍光甚至會引發致盲眼病。

手機藍光過濾，顧名思義就是過濾掉這種對我們眼睛有害的光，手機藍光過濾對於需要長時間看手機的群體起到了保護眼睛的作用。

多數人長時間使用手機後會出現眼酸，眼漲和眼乾的情況。經過調查，在經過藍光過濾之後，大多數調查者在長時間使用手機後上述情況得到一定的緩解。

㈢ 藍光過濾軟體過濾百分比越高對眼睛越好嗎

防藍光眼鏡具有一定的保健功能，但防藍光主要還得靠好習慣

首先讓我們來了解一下藍光到底是什麼。中國人民解放軍第306醫院眼科副主任醫師高付林介紹，光分為可見光和不可見光兩大類，其中可見光是指人能夠通過眼睛感受到的光，主要有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫7種顏色，藍光就屬於可見光。在日常生活中，藍光其實無處不在：各類浴霸、平板顯示器、熒光燈、手機屏幕、LED燈等人造光源，以及太陽光中都含有藍光。

「防藍光眼鏡並不是要把所有的藍光都過濾掉，它只會過濾掉對眼睛有傷害的紫藍光」，中山大學中山眼科中心視光學部高級視光師盧金華表示，與普通眼鏡相比，防藍光眼鏡中添加了一些可吸收紫藍光的特殊材料，進而切斷了外界光線給眼睛帶來的部分傷害，具有一定的保健功能。

不過，中國人民解放軍總醫院眼科主任醫師李曉陵提醒大家，要想減少藍光對眼睛的傷害，不能完全依靠防藍光眼鏡。事實上，防藍光主要還得靠良好的用眼習慣，比如避免長時間直視光源平面，比如電視、電腦、手機等；防止過度用眼，比如每隔一個小時就讓眼睛休息一會等。

防藍光眼鏡能緩解視疲勞嗎？其實它並沒有那麼「神」

此外，對於防藍光眼鏡來說，目前市場上還沒有強制性的質量檢測標准，因此大家在購買防藍光眼鏡的時候需要多加註意，最好先咨詢專業醫生。而且防藍光眼鏡會影響眼睛對藍紫色物體的辨識能力，因此大家在日常生活中並不需要時刻佩戴這種眼睛，只在使用手機或者電腦的時候佩戴即可。（內容參考超級視力表app）

㈣ 華為手機藍光過濾越高越好嗎

華為手機藍光過濾不是越高越好。藍光並非都是有害的。真正有害的是400-440nm以內的藍光。480到500納米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。一般來說，防藍光率是和透光率成反比的。

防藍光率越高，鏡片越黃，透光率就越低，這樣就使得你的視線出現嚴重色差。科學來說，防藍光率40%-50%范圍是最好的。優質的防藍光功能，既能阻擋有害藍光對眼睛的傷害，同時還要保證高清晰度。

主要來源：

藍光大量存在於電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏採用的都是LED背光。

由於背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由於藍色LED是一個主體硬體，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。

LED液晶電視作為客廳娛樂的主要載體，大部分家庭選擇晚上睡前看電視，甚至不少民眾會在看電視時關上燈光，加之閃屏等因素，導致有害藍光對眼睛造成傷害。

而且由於看電視時間較長，那麼受到的傷害也就更深了。由於有害藍光對眼睛的傷害是日積月累的，因此電視藍光對眼睛的傷害要引起足夠的重視，特別是青少年兒童。

㈤ 手機端的過濾藍光護眼的軟體是否真的有用

「抗藍光鋼化膜」的護眼原理是：通過給鋼化膜添加化學元素，吸收或阻擋藍光，回確實有一定的防藍光效果。但答是，它的缺陷性很大，抗藍光膜犧牲了鋼化膜本身最重要的屬性，大大降低了玻璃的透光性，圖形不夠高清。玻璃更厚，表面的反光也會加強，影響用戶視覺體驗。
國家眼科組織指出：目前，解決各類電子屏藍光傷眼的最好途徑就是通過軟體過濾藍光！！
屏幕里有很多有害藍光，大部分護眼軟體都可以過濾80%以上有害藍光，從而達到保護眼睛的目的。個人在用愛護眼軟體，護眼模式還挺全的，挺好用的，個人覺得用了後，眼睛看手機沒那麼酸了！

㈥ 護眼寶真的能過濾手機藍光嗎是黃色過濾藍光嗎

你好：護眼寶是一款通過過濾可視光中的藍光來保護眼睛的App。常見的手機屏專幕背光是利用LED混合黃屬色熒光粉實現的白色效果，藍光成分較多，而藍光在可見光譜中能量相對高，能夠穿透角膜、晶狀體，到達視網膜。所以自然界中對人眼損傷最大的就是中短波的、能量...

㈦ 過濾藍光的軟體是偽科學嗎

醫學研究顯示，平板電腦、手機屏幕的背光源中都含有藍光。藍光最接近紫外線，是可見光中能量最強的光線。它能直接穿透晶狀體到達視網膜黃斑部，導致視網膜色素的上皮細胞衰亡，從而導致光敏感細胞缺少養分而引起視力損傷，這種損傷是不可逆的。受影響的細胞會層層累積，導致雙眼的感光體慢性損傷，到達一定的臨界點後就會引發視網膜黃斑病變，繼而視力下降甚至失明。過濾藍光軟體的原理是利用軟體辦法過濾LED屏幕產生的刺眼藍光，讓屏幕偏暖色調，從而有效保護視力，減少視覺疲勞。把過濾藍光軟體安裝在智能電子產品上，從源頭極大限度地降低藍光的存在。相對於防藍光貼膜、防藍光眼鏡，像護眼寶之類的免費過濾藍光軟體更加方便、更加容易普及到每一個社會大眾。

㈧ 護眼軟體有哪些

國內的有：護眼寶、愛護眼、護眼大師、護眼衛士、眼蜜、眼萌、眼護士、360護眼等，這些軟體幾乎都有電腦版和手機版，在各大應用市場可以下載
國外比較出名的是：F.lux
雖然蘋果手機推出了Night Shift護眼模式，但Night Shift只是簡單的過濾藍光；愛護眼軟體不僅可以過濾藍光，自適應調整屏幕色溫和亮度，還有多種護眼小游戲和護眼社區互動等，功能更加豐富有趣！