㈠ 常喝純凈水好嗎有什麼危害
長時間喝純凈水對人體沒有影響。水是我們生活中必不可少的東西,而且我們的身體也不能缺水,生活中沒有了水,也沒有辦法做飯。一切的事情都沒有辦法繼續,現在的水資源越來越少,幾乎家家戶戶都用上了自來水,純凈水,長期的喝這些水,對我們的身體也是沒有一定的影響的。以上,就是小編的看法,大家可以試一下,這樣看來,長期的喝純凈水不會對我們的身體有太大的傷害,可以不用十分的在意啦。
㈡ 長期飲用純凈水對人體的健康有哪些危害
長期飲用純凈水不會對身體造成什麼影響!不過我們飲用純凈水也是一個無奈之舉,因為咱們國家的水資源需要過濾,所以只能飲用純凈水。針對網上說飲用純凈水有危害的說法,下面給出正確的解釋。
總的來說,人體70%是由水組成的。現在的水污染狀況很嚴重,只有水越干凈才我們人體的有害物質才會更少。所以純凈水長期飲用是沒有問題的,不要聽到網上一些人與人的謠言,就會導致人心惶惶。
㈢ 水牛奶好不好
你好
在廣告商的包裹下,水牛奶被描繪成「世界上最接近完美的牛奶」,儼然是上帝賜給人類的最好的禮物。常見的對水牛奶的宣傳大致有如下幾點:1. 營養價值比牛奶高好幾倍;2.更優於人乳,能促進幼兒大腦發育;3. 有減肥、抑制腫瘤、美容養顏、抗衰老等「奇效」。水牛奶果然如此神奇嗎?
水牛奶,顧名思義,就是水牛產的奶。而平常說的牛奶,是家牛產的奶。家牛和水牛其實算得上是近親了。在分類學上,它們同屬於牛科,只不過家牛屬於牛屬而水牛屬於水牛屬,因此,水牛奶和家牛奶其實都可以稱為「牛奶」。專門養殖的用於產奶的母家牛,就是咱們平時說的奶牛了。人們為了獲得更大的產奶量,特地培育了一些優良品種的奶牛,比如大家熟知的黑白花奶牛(荷斯坦奶牛)。為了敘述方便,下文中提到的牛奶就是特指家牛產的奶。水牛奶並不是什麼新鮮事物,根據2009年的數據,世界乳業總產奶量中,牛奶佔了總量的83%,以絕對優勢占據主導地位;水牛奶佔了12%,位居第二。水牛奶的主要產地在亞洲,80%以上產自印度和巴基斯坦。水牛的產奶量遠低於奶牛,一頭水牛的產奶量一般每年在2000千克左右,而即使是低產的黑白花奶牛一年也可產奶3000-4000千克,高產的通常都可以達到6000千克以上。
水牛奶的營養價值有多高?為了便於進行對比,現將人乳、牛奶和水牛奶的主要成分列成表格如下(具體數值隨品種、季節、飼養條件等略有變化)。從表格中可以看出來,水牛奶的總干物質含量的確高於牛奶,比牛奶高了50%左右。具體來說,水牛奶的蛋白質含量和脂肪含量要比牛奶高。尤其是脂肪含量,是牛奶中脂肪含量的兩倍。不過二者的乳糖含量差不多。水牛奶的鈣、磷含量都要高於牛奶,但是其總礦物質含量差不多,說明水牛奶在其它一些礦物質的含量上要低於牛奶。
表面上看,水牛奶的營養價值的確要優於牛奶,不過也沒有像廣告中宣傳的那樣高出好幾倍甚至幾十倍。從總干物質含量的角度來看,1千克水牛奶大概相當於1.5千克牛奶。但是,天下沒有免費的牛奶——水牛奶較高的干物質含量也決定了它較高的售價。以國內某高端水牛奶和某高端牛奶為例,250毫升裝的水牛奶售價約為8元人民幣,同樣體積的牛奶售價約5元。消費者買牛奶主要是沖著其中的干物質所含的營養,而非那80%多的水分。所以計算一下就可以知道,假設買奶的錢全部都是用來買干物質了,那麼購買每克水牛奶和牛奶的干物質所花費的錢分別約是:
水牛奶:8元 /(250毫升×180克每升)=0.1777…元(約0.18元)
牛奶:5元 /(250毫升×125克每升)=0.16元
也就是說,消費者只是花同樣的錢,買了兩種來源不同、實質幾乎相同的營養物質而已。
如果說水牛奶比牛奶高好幾倍的說法只是不當的話,那水牛奶比人乳更優的說法,則是純屬扯淡了。哺乳動物分泌乳汁,目的是為了哺育自己的後代。不同哺乳動物的乳汁成分自然也分別對應了其後代的不同需要。人乳是人類嬰兒最適合的食物,這已經是全世界的共識,其替代品,嬰兒配方奶粉,也一直在盡力模仿母乳的成分。
水牛奶中較高的蛋白質和脂肪含量並不代表它的營養價值優於人乳。首先,奶中的蛋白質可以分為酪蛋白和乳清蛋白兩大類。人乳中易於消化和吸收的乳清蛋白的比例要遠高於牛奶和水牛奶,而較難被消化的酪蛋白的比例則很低。其次,水牛奶中的脂肪顆粒比較大(比人乳和牛奶中的都大),較大的脂肪顆粒不僅在人體內較難被消化,而且工業生產上也相應地更難均質化。
再次,不論是水牛奶還是牛奶,其乳糖含量都遠低於人乳。乳糖水解後得到的的半乳糖對於嬰兒大腦的發育至關重要。另外,乳糖作為一種益生元,對於嬰兒吸收鈣質和腸道有益菌群的發展也是有好處的。因此,說水牛奶優於人乳是一種非常不科學與不負責任的說法。如果硬要說水牛奶優於人乳,那隻能是對於水牛寶寶而言的。
最後說說廣告中宣傳的水牛奶具有的「種種奇效」。水牛奶有著接近牛奶2倍的脂肪含量,由此,有助於減肥可謂無稽之談了。至於抑制腫瘤、美容養顏、抗衰老等奇效,沒有找到任何相關實驗依據。而且,水牛畢竟和家牛是近親,如果說水牛奶有這些奇效,那麼普通的牛奶也應該具有這樣的效果。
總而言之,水牛奶的營養成分含量的確要稍高於牛奶,但是其售價也高。換算下來其「性價比」其實和牛奶差不多,甚至有可能還略低於牛奶。廣告中宣傳的「優於人乳」甚至「美容養顏減肥防老」等奇效是沒有確鑿科學道理的,利用虛假誇大廣告欺騙消費者的做法更是不可取。
㈣ 為什麼不能長期用純凈水沖奶給寶寶喝有什麼危害
想要搞清楚為什麼不能長期使用純凈水,先要搞清楚什麼是純凈水。純凈水是沒有任何雜質和礦物質的水,所有沒有任何的營養價值,人體所需的很多微量元素,都是需要通過飲用水來獲得的。寶寶獲取不到這部分微量元素,勢必會對身體發育造成損害,所以不能長期用純凈水沖奶給寶寶喝的。
幼兒除了從奶粉中獲取營養以外,還需要從水中獲取礦物質和微量元素,城市中的飲用水一般都是純凈水,為了寶寶的身體健康,建議還是訂一些富含礦物質的桶裝水。因為單純的靠純凈水,孩子沒辦法補充足夠的微量元素,桶裝水沒有純凈水加工徹底,其中有豐富的礦物質,可以有效幫助孩子補充所需的營養。
㈤ 經常喝純水對身體好不好
1.首先,經常喝純水對自己身體肯定是不好的,也不能說壞。我們來分析一下純水特性,那就是缺乏像礦泉水一樣的微量元素。
2.其次,我們人體是需要補充微量元素的,好比農夫山泉之所以賣得非常好,就是因為它是山裡,深山裡面的,大自然醞釀出來的,所以對人體有益處。
3.再者,我們認為純水比其他水好的理由在於,它是不含有雜質的,其他礦泉水,像冰露,像怡寶都是含有雜質的,對人體有一定的危害,會有結實。
所以,經常喝純水不能說不好,只是沒有那麼好,真正的好的是不含雜質的礦泉水,才能起到延年益壽的感覺。
㈥ 為什麼純凈水不能經常喝
純凈水不能經常喝的原因:
人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼,使水中包括鈣,鋅,錳,磷,氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分,但只提供一小部分的人的必要的攝入量,因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒(導致低鈉血症)
常喝純凈水不利於礦物質吸收:
因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡,沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失,而且不利於人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。
水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態,容易被人體吸收,而且比食物中的礦物質吸收快,水中的礦物質進入人體20分鍾後,就可以分布到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的,不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。
(6)純水牛奶不適合什麼人喝擴展閱讀:
純凈水的危害
隨著生活水平的提高,超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。但長期飲用純凈水,對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純凈水長大的青年則可能會感到渾身乏力,或提前患上心血管等老年性疾病。因此專家告誡:謹防陷入純凈水飲用的誤區。
目前市場上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術來加以凈化。這些技術原來是應用在工業上的,在祛除水中有害雜質的同時,也將一些對人體有益的元素一起摒除。如鎂、鋅、鐵、碘等礦物質和無機鹽。健康的飲水必須含有一定的礦物質。人體所需的十多種微量元素,主要來源之一就是飲用水。長期飲用純凈水者即使調整食物結構,有些微量元素也很難從食物中獲得。