純凈水的鈉含量多少是合格

A. 純凈水、礦泉水，白開水哪種適合寶寶喝

孩子出生以後，我查閱了大量的資料，普及了各種育兒知識，尤其是對於沖奶粉、喝水這方面，研究了很多內容，發現在養育孩子的道路上，真的有不少的謠言，比礦泉水裡面的礦物質會增加寶寶腎臟的排泄負擔，比如純凈水又不含礦物質，使用過多會導致營養不良。那麼，我們到底要不要花錢去給寶寶准備嬰兒專用水呢？

礦泉水
我們身體裡面需要攝入一定的礦物質，這些礦物質裡麵包含鈣、鎂、鐵、鋅等各種無機物，這些都是通過國家嚴格安全標準的，所以只要購買渠道、產品正規，都是安全的。

三類水不要喝
這三類水建議不要給低月齡的寶寶食用。
蜂蜜水：因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，肝臟的解毒功能又差，腸道內正常菌群尚未完全建立，使用後就容易引起肉毒桿菌性食物中毒，出現惡心、腹瀉、嘔吐等症狀。等寶寶腸道內正常菌群建立後，方可食用蜂蜜水。

果汁：首先，含有過量的糖分和電解質，在胃部停留時間太長會產生刺激，影響寶寶消化；其次，果汁在加工過程中維生素會遭到破壞，所以通過喝果汁補充營養是不可能的；其次，含有大量的色素、防腐劑，添加劑，香精。

碳酸類飲料：主要成分包括碳酸水、檸檬酸、白糖、香料、咖啡因等，如果過量食用會改變人體的鈣、磷比例，骨折的風險也會增加，還會帶來骨質疏鬆等症狀。

B. 礦泉水和純凈水的區別

礦泉水與抄純凈水的最襲大區別在於礦物質元素的含量。

以下是兩者的主要區別：

1.礦泉水含有礦物質，水燒開後會留下白色的水垢。而純凈水只是單純的水，水燒開後不會有水垢留下。

2.純凈水是由江河湖的水經過蒸餾、電滲析等技術殺菌消毒後供人們喝的水。而礦泉水是由地下深處未受污染的水。

3.純凈水要煮開後才可以飲用，而礦泉水無需煮開就可以飲用，但是要購買高品質的礦泉水。

4.純凈水是普通的水，並不含有微量元素，但是使用純凈水可以補充身體機能，促進人體的新陳代謝，提高人體免疫力等。而礦泉水含有多種微量元素，喝礦泉水可以補充人體的微量元素。

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水對人體的重要性：

一、利尿通便、排汗等

喝水有助於利尿、通便、利於汗液排出等機體內部循環，也就是有助於促進新陳代謝。體內的垃圾、毒素、廢物等就可以通過大小便、汗液的方式排出體外。

二、稀釋、解毒作用

醫學界認為，酸性體質是很多疾病的根源。喝水可以稀釋胃酸，改變酸性體質。此外，水的這種稀釋作用還可用來稀釋和分解體內的有毒物質。

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D. 7個月沖奶粉嗎的嬰兒可以用純凈水

純凈水沖奶粉？使不得 根據香港衛生署的相關建議，由於不同的純凈水中所含的礦物質成分，有些可能不適合嬰兒食用，因此不建議用純凈水沖調嬰兒配方奶粉。即使需要用純凈水或者蒸餾水沖調奶粉，也應煮沸後使用。另外聯合國兒童基金會在英國的分站還強調，選擇純凈水時，需注意查看營養成分表，純凈水的鈉含量不應超過200 mg/L，硫酸根含量不應超過250 mg/L。 英國衛生部1994年的報告中指出，純凈水中高濃度的硝酸鹽是嬰兒高鐵血紅蛋白血症的原因之一。當純凈水中的硝酸鹽（以硝酸根計）含量超過100 mg/L時，就不適合給嬰兒食用了。純凈水中的硫酸鹽（以硫酸根計）含量達到400~500 mg/L時，則可能導致嬰兒腹瀉。另外，天然純凈水還可能還有較多的氟，長期用這樣的水沖調奶粉可能導致嬰兒患氟斑牙。 正確的沖調方法是將自來水煮沸後，室溫放置到水溫不低於70℃時沖調奶粉，然後用流動的自來水沖或者將奶瓶放在裝有冷水的容器中（注意冷卻用的水不要觸及奶瓶上端），使奶粉迅速冷卻到可以給嬰兒食用的溫度。 先要了解一下寶寶不吃奶粉的原因，母乳寶寶不喜歡吃奶嘴。再就是需要考慮之前沒有進行過度所以一下子寶寶不適應導致的，所以建議需要少量多餐的喂養的 啟賦是目前國內最貴的奶粉之一了，主要是因為其珍貴的OPO成分，通過特殊的酶法酯交換技術從天然植物中提取出來的，能夠親和人體，使奶粉中合理配比的DHA/AA、優質蛋白質、益生元、益智成分、免疫成分得到最大限度的吸收。

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