家庭凈水有什麼危害

① 長期喝凈水器水好不好有什麼危害

如今，許多家庭越來越關注健康。長時間使用凈水器對飲用水有害嗎？接下來，我們可以看一下問題的全部內容。

1、長期喝凈水器那水有危害嗎

凈水器實際上對水進行了一個答搏處理，能夠保證水當中的一些泥沙、重金屬元素、以及超標的細菌進行處理。從這一點上來看凈水器對人的身體健康有很大的保護作用。但從另一方面來說，他也有一些弊端。因為在過濾的過程當中，除了一些對身體有害的物質。因為無法分辨哪些元素有用，哪些人所用。所以他也會過濾掉一些對身體有用的微量元素。所以如果長期飲用凈水器的水，從一定程度上來說對微量元素的攝取有一定阻礙作用。

2、長期喝凈水器水的危害

除了上面的危害，其實還有一些其他影響。比如說人體本身是有一定酸鹼平衡度的。而過凈水器將水過濾之後，這樣的水PH值比人體低，長期喝這樣的水的話，在一定程度上來說會影響自身的酸鹼平衡，對身體健康來說不是非常的好。

3、凈水器的工作原理以及作用

凈水器枯森在現在家庭的日常生活當中使用越來越廣泛。那麼它的工作原理已經作用到底是什麼呢？凈水器實際上是一個過濾清敗祥的裝置，它的工作原理就是水流經過一層一層的過濾設備，然後達到去除一些細菌和雜質的作用。所以從總體上來說，他是有一定好處的。

② 純凈水的危害都有什麼

長期飲用純凈水容易造成人體營養流失、破壞人體酸鹼性平衡、人體礦物質丟失等危害，具體如下：

3、人體礦物質丟失

純凈水雖然經過了澄清，消毒等工序處理，但仍然難免遭到再次污染，若長期飲用必然對人體產生不良影響，而且純凈水的滲透壓與體液的滲透壓的不平衡，導致體內大量原有礦物質丟失，久而久之容易造成人體由於缺乏微量元素引起各種疾病。

③ 純凈水的危害

長期喝純凈水的危害？
長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。

一、常飲純凈水不安全 一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。 二、純凈水沒有營養 虎廠港斷蕃登歌券攻猾純凈水在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。

三、長期飲用純凈水影響身體健康 人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水。
純凈水的害處
長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。

不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。
長期飲用純凈水對人體的危害？
一、常飲純凈水不安全 中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。

第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」

我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」

經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。

二、純凈水沒有營養 中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標准中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。

純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。

清華大學環境系王占生教授強調指出：「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。

就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」

全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。

飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱鹼性。

純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於 0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（>100Hz）,pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標准規定硬度不得小於50mg/L （以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標准硬度要保持60以上。

顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？ 三、長期飲用純凈水影響身體健康 水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出： 「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」

人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純凈水是否有利於健康呢？國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水」。

美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從 1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。

大連某海島駐軍，曾飲用自製的蒸餾水（純凈水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。

從對健康的關系而言，天然水優於純凈水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純凈水有害健康。

為此，上海市教委曾發出通知：原則上自1997學年度開始，各中小學校、。
喝純凈水有什麼壞處
人如果長期飲用純凈水、對健康是有害無益的。

因為： 1）純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。

現在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由於喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。

長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及後代的。

其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。

這3種元素都跟生殖發育和智力發育直接有關，缺乏時，影響神經系統的發育，甚至影響子孫後代。 2）在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽。

現在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久後，將造成營養失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發疾病。

3）純凈水並不純凈。純凈水的制配是很復雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。

並非誰都能生產的。這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。

但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和污物，用的時間越長，積累的細菌和污物就越多，最後從這里過濾出來的水，反而比自來水中細菌和污物的含量要高得多。

換句話說，這個過濾器已成了污染源。所以，據有關檢測部門公布數據來看，每年檢測純水的合格率都不高。

很多不合格的「純水」在滿街銷售，而人們又把它當成純凈水飲用，危害比自來水要大得多（因為自來水，人人都知道需煮開再喝）。 4）純凈水進入人體後，因為它不含各種正負離子，所以溶解性能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，並排出體外。

同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。 5）純凈水的分子結構，經過凈水器處理後會發生重排現象，使純水分子的結構變為極度串聯和線團化。

這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。

長期喝純凈水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。

為此，上海市已明確規定，限制中小學生飲用純凈水。
長期喝桶裝水的壞處
長期喝純凈水危害大：

純凈水的生產過程中，都把原來的水含的人體所需的礦物質成分去除了。所以常喝到的純凈水，雖然有的是以符合生活用水的衛生條法生產的，比如以蒸餾法和去離子法，或離子交換的方式或其它一些方式加工而成。但是，在生產類似純凈水的同時，在去除其中懸浮物和一些有害細菌的同時，也將水中的有益人體健康的礦物質並一起去除了。

所以如果經常喝純凈水的話，缺少人體所需的礦物質，身體就會失去了平衡。而且給孩子喝對健康也十分的不利。而且一些青少年喝過多的類似水的話，還有可能造成骨質變軟的情況。

孩子現在是生長發育的時候，身體需要各種礦物質和一些營養元素和微量元素。所以在水的選擇上面，不要讓孩子喝太多的純凈水，不但健康不能保證，而且對身體起不到什麼樣的幫助和功效。
經常喝純凈水有什麼壞處
長期以來，很多市民誤將超市裡包括礦物質水、純凈水等在內的所有瓶裝水都當成了礦泉水。一些消費者總是隨口說買一瓶礦泉水，但往往買到的卻是純凈水或礦物質水。去年康師傅礦物質水是自來水生產的內幕被媒體曝光後，引起了市民的廣泛關注。 礦物質水並非礦泉水，它是由自來水生產加工而來，而礦泉水則采於大地或岩層深處的天然水源。中國葯膳研究會理事、中國葯膳研究會專業製作委員會副秘書長沈文也表示，購買時一定要認真看瓶標。礦泉水的瓶標上有三大特徵：標有天然礦泉水的字樣；標有清楚的水源地和水源地質構造；標有PH值和多達十餘種的礦物精華含量。 常喝純凈水易缺鈣 純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水，它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。 雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期 喝純凈水的 話，這部分鈣的來源就沒有了。另外，食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多 。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。 根據國內外的科學報道，長期喝純凈水會給人體帶來很多負面影響，會造成人體蛋白質、鈣質流失快。

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常喝純凈水有什麼壞處
水營養學家李復興說，純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素的5%的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些 有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲用純而又純的高價蒸 餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。
常喝純凈水對身體有什麼壞處？
（硬度指的是水中的鈣離子和鎂離子濃度） 補充： 純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。

這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由於喝純凈水而被除去。

這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。

這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及後代的。 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。

雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。

雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。

雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！ 補充： 長期喝純凈水是有害的，純凈水與蒸餾水類似，其組成是水分子，完全沒有雜質，經常喝只能補充人體所需的水份，而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外，還有許多微量元素：鈉，鉀，鎂，鈣。

雖然很少，但對人的身體健康，新陳代謝卻起了很大作用.為了健康，所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水！。
常喝純凈水好嗎？有什麼危害
正確認識純凈水 關於「純凈水」的7個真相來源：新華網 2017-08-15 正值飲料銷售旺季，關於各種飲料的傳言、流言、謠言又開始泛濫。

如「喝純凈水會讓人形成酸性體質」「長期喝純凈水會導致營養流失」等謠言又被重提。關於純凈水對身體有無害處，《衛生部法監司關於純凈水有關問題的復函》（衛法監食便發[2000]119號）文中明確提出，符合有關規定和衛生標準的純凈水「是安全，衛生，無害的」。

2015年，國家衛計委發布了《食品安全國家標准 包裝飲用水》（GB19298-2014），市面上所售的各種水產品，只要符合國家標准就是安全無害的，可以放心飲用。下文整理了近年來純凈水相關種種謠言，幫助消費者更全面了解純凈水相關知識。

謠言1：喝純凈水會讓人形成酸性體質 真相：喝水無法改變酸鹼體質中國食品辟謠聯盟專家、科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒表示，經食葯監總局、中國食品科學技術學會、中國營養學會和科信食品與營養信息交流中心確認，無論弱酸還是弱鹼性水，喝到肚子里都變成酸性的，因為我們胃裡是pH值2.0左右的鹽酸，即便是喝下所謂弱鹼性的水，到胃裡已經徹底酸化了。然後到了腸道，甭管什麼水又變成鹼性了，這是我們消化道細菌喜歡的環境。

北京大學生理學系教授范少光表示，在西醫理論中，人體沒有酸性與鹼性之分，因為人體自身有強大的酸鹼調節功能，外界對其影響是很微小的，即使人體攝入有酸性或鹼性物質，也會被這種調節功能很快中和。 華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青介紹，人體體液的正常pH值在7.35—7.45之間，盡管機體在不斷產生和攝取酸鹼類物質，但是體液pH值並不發生明顯變化。

這是因為一方面人體體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小；另一方面，肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。長期飲用純凈水並不會導致體液越來越酸。

謠言2：長期喝純凈水會導致營養流失 真相：營養流失不是喝水造成的膳食是人體攝入營養元素的主要途徑，水的作用非常小。科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，「營養元素不是水一沖就沒了，人不是篩子，哪有那麼簡單。」

，營養流失和自然條件、年齡、運動量、體質等都有關系，並不是喝水就能起決定作用的。 謠言3：常飲純凈水導致鈣流失 真相：長期喝純凈水不會導致人體鈣流失中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品辟謠聯盟論壇上表示，並沒有科學證據表明純凈水會導致人體鈣的流失，「飲用純凈水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據，符合標準的純凈水是安全無害的，消費者可以根據自己需求進行選擇。

科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，有人認為喝純凈水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。

一個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度能有多大影響？導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的臟東西，肥皂搓搓就沒了。」 疑問4：長期飲用純凈水會不會導致肌肉無力，導致軟骨病。

真相：「軟骨病」的真凶是營養不足，而不是純凈水。科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱認為，導致缺鈣的最主要因素是膳食鈣攝入量不足，與激素水平、維D水平、陽光照射、運動量等也相關，跟喝什麼水沒有關系。

「中東地區的老百姓基本都是喝純凈水，也沒有出現大面積缺鈣問題。」水在人體內主要作用是促進人體新陳代謝，而並非給人體提供營養。

即便是「含有更多礦物質和微量元素」的礦泉水，也無法補充人體骨骼發育所需的鈣、鎂等重要礦物元素。中國營養協會名譽理事長沈治平先生明確指出：人體所需要的各種營養素，主要的來源是食物或者是食物的補充品來補充，而不是通過水來獲取。

中飲協[2015]78號《關於飲用純凈水的安全聲明》文中也提到：作為指導各國安全飲水的權威文件，世界衛生組織WHO的《飲用水水質准則》從未對水中礦物質含量做過任何推薦。目前，沒有權威研究證明日常喝純凈水會危及健康，被普遍公認的觀點是每日攝取的礦物質主要來源是食物，而非飲用水。

謠言5：發達國家不喝純凈水 真相：純凈水最先就由發達國家開始普及早在90年代中期，歐美、日本、東南亞等國純凈水普及率就已達到80%以上。中飲協[2015]78號《關於飲用純凈水的安全聲明》文中提到：飲用純凈水在德國、英國、美國、澳大利亞、墨西哥、印尼、加拿大等國均有銷售，是被消費者普遍接受的產品，並且在市場存在多年；飲用純凈水在我國也存在並銷售30餘年之久，並且占據包裝飲用水總銷售量的35%左右。

謠言6：純凈水裡面含防腐劑，純凈水開了之後要1天喝完。 真相：純凈水根本沒必要添加防腐劑，開封的瓶裝水放幾天沒問題。

「瓶裝水沒有必要添加防腐劑。」華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青說，在盛水容器密封的情況下，外界的空氣和微生物不可能進入容器內部。

水開封的情況下，空氣和微生物都與水發生接觸，利於細菌微生物的生長。因此，在開封的情況下，。

④ 長期喝凈水器的水安全嗎

長期喝凈水器的水安全嗎

長期喝凈水器的水安全嗎，人們對於飲水健康越來越重視，現在很多人為了隨時可以喝到健康的水，一般會選擇凈水器。但是往往家用凈水器如何挑選是讓一些人頭痛的事情。以下分享長期喝凈水器的水安全嗎？

長期喝凈水器的水安全嗎1

一般來說，長期喝凈水器水的危害有營養不良、免疫功能下降等，需根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：

1、營養不良：凈水器主要的作用是過濾掉水中的雜質和有害物質，但在過濾過程中，也會導致水中的礦物質流失。如果長期喝凈水器的水，可能會導致一部分營養成分攝入不足，出現營養不良的情況。如果症狀嚴重，需醫生指導下使用維生素B2片、葡萄糖酸鋅顆粒等葯物進行治療。

2、免疫功能下降：水是人體內不可缺少的成分，可以補充身體所需的水分，還能促進身體代謝。如果長期喝凈水器的水，可能會導致體內的鈣、鎂、鉀含量減少，更容易出現免疫功能下降的情況，建議適當更換其他類型的水喝，還需堅持運動，保持營養均衡，一般可以改善。

長期喝凈水器的水安全嗎2

凈水器的水對人有害嗎

凈水器的水對人沒有傷害。

凈水器可以凈化水質，對自來水污染比較嚴重的地區適用，也能過濾到常規自來水中的余氯，同時可以改善用水口感。

長期喝凈化過的水好嗎

凈水只有水分子，不單不能帶給人體這大部分微量元素、礦物質的補充，而且因為其滲透力、溶解性強，還能將人體原本的微量元素和礦物質通過分泌系統、排泄系統帶出體外。從而造成缺乏礦物質、微量元素。

怎麼選擇凈水器

1，水中含氯、異色異味較重，有機物含量較多的城市自來水，可選購活性炭載量較多的家用凈水器。因為活性炭對水中余氯、異色異味有強力吸附作用，對有機物有明顯的去除效果。

2，用於城鄉水質較渾濁的自來水凈化的，應選購有粗濾、精濾雙重功能的家用凈水器。對於水中污染嚴重，要求徹底濾除水中任何雜質，不需加熱直接飲用的，應選購反滲透純水機。

3，不同地區的水質硬度不同，中國北方高硬度水質和南方石灰岩地區，水中鈣、鎂離子含量較高，容易結垢，應選購帶離子交換樹脂濾芯的高級過濾凈水器。

小貼士

隨著水污染不斷的加劇，健康水源越來越難得，凈水器受到了廣泛青睞，從而導致凈水器市場的品牌越來越多越來越雜，所以，消費者一定要擦亮眼睛仔細選購。

長期喝凈水器的水安全嗎3

一、喝開水最安全。

很多人長期以來都認為喝生水要生病，所以一定要喝開水。這對於過去污染較少的水而言，不失為一種有效的殺菌、消毒手段，但同時也存在著許多負面影響如：

1、開水只殺滅細菌和部分病毒，被殺死的細菌和病毒死屍仍存在於水中；進入人體後即成為醫學上所說的「熱源體」，臨床上常見的「無名熱」原因多源於此。

2、燒開水的過程是無法祛除水中超標的重金屬、水垢和致癌物。

3、水在加熱的過程中，失去氧氣太多。伴隨著「咕嘟咕嘟」的沸水現象，水中的氧氣基本都揮發掉了，人體所需要的鈣、鎂等礦物質也變成了水垢沉積壺底。涼開水澆花花死，養魚魚死這是常識，喝開水不利於向人體供氧。長期飲用更不利於新陳代謝。

4、用鋁或鐵製成的容器煮水時，水中的亞硝酸氮（一種強烈致癌物質）會明顯增加。

據資料報道，用鐵質容器煮水時，水中的亞硝酸氮會增加23倍，而用鋁制容器煮水時，水中的亞硝酸氮隨煮沸時間的延長而明顯增加，煮沸五分鍾後為原水的十餘倍，煮沸二十分鍾後則增加到近百倍。。。

二、喝桶裝水安全又方便

隨著人們飲水意識的不斷提高,很多家庭買來了桶裝水。但是喝來喝去問題又出來了：

1、簡化凈化手段：一些廠家為節省成本，簡化凈化手段，導致水質不合格。個別廠家竟把自來水直接灌入桶內；把絲襪蒙在自來水龍頭上，這種水的成本不會超過2元錢，賣給消費者就成了8—10元。

2、水桶質量不合格：有些水桶竟採用廢棄的輸血瓶、碟片作材料！符合衛生標準的水桶價格在35元左右，而回收舊塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的價差，怎能不讓人眼紅？

3、水的新鮮程度不能保證。水是有活性的，越新鮮越好。有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，需要注意的是：各種桶裝水都應盡量在開封後2至3天內用完，否則空氣中帶入的細菌繁殖，會造成水中細菌超標！水容易老化，不能保證水質的新鮮。可我們普通人家裡最快也要5天時間才能喝完。

三、凈水器凈化過的純凈水。純凈水缺少礦物質和微量元素有些人認為喝純凈水沒有營養、沒有微量元素，不利於人體的健康。其實，這種說法並沒有充分的臨床實踐和相應的理論依據：

凈水器的好處

1. 自來水燒開後，依然無法去除水垢、重金屬、揮發性物質及細菌屍體等污染。

2. 桶裝水接飲水機，成本高、有效期短、更易受二次污染。

3. 瓶裝水成本極高，不適合家庭日常使用。

4. 使用凈水機 ，可有效過濾各類污染物質，達到生飲標准，且成本相對較低。

1、按照醫學常識，水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的職務，人體只有通過水分才能把人體所需要的營養物質運送到五臟六腑及60兆細胞，同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此，水具有維持細胞的形態；有提高代謝的作用；卻沒有向人體提供營養的作用。

2、中國環境衛生監測所水質專家楊振波指出：「事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經植物轉化的有機礦物質才能被人體及動物吸收利用，幾乎沒有人能從無機礦物質中攝取營養，也沒有人能有效地適用無機礦物質於體內。例如：若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝取（活性鈣、有機鈣），此時水中有大量的鈣也是無用的。

喝入體內而不能被吸取的礦物質將通過肝臟、腎臟等體內臟器排出，從而使內臟承受額外的`負擔。這也是造成一些慢性病的一個重要原因。」

3、一些數據則更說明道理：一杯牛奶的含鈣量相當於1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量相當於8200杯礦泉水的含鐵量，一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質，比未經過處理的飲用水高500倍。這些說明了真正的補充營養靠食物而不是飲水！不要一味的認為可在水中攝取營養。這是一個最大的誤區!你選擇一頓營養豐富的美餐還是通過喝幾噸水來獲取同等的礦物質？

4、中國醫學博士、營養專家李文君指出，據統計長期飲用純凈水可以使：泌尿系統疾病發病率下降60%，心血管疾病發病率下降40%，癌症發病率下降20%。

四、喝礦泉水。有益健康我們大部分人一直在心裡認為，礦泉水有營養，有礦物質，人體能吸收。其實不能，據報道：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害。因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。

礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。

「隨著保健飲品的開發與研究，天然礦泉水的品種日益增多銷售量迅速上升。然而從科學角度分析，每種礦泉水的成分不同對人體的作用也不一樣。

所以，飲用礦泉水並非對人人都有益。飲用不當，不僅無益，還會影響健康。現代醫學認為，早期妊娠婦女、肝硬化患者應禁飲各類礦泉水。腎臟病人、心臟病人、高血壓患者應禁飲含氯化鈉礦泉水。腹瀉者、光線過敏皮膚病患者應禁飲含硫化氫的礦泉水。」

⑤ 長期喝凈水器水的利弊有哪些

長期喝凈水器水可能會增加心血管疾病的發生率，丟失微量元素及礦物質，導致營養不良，抵抗力下降等。

1.凈水器可以通過過濾的方式把水中的有害物質如鐵銹、沙石等過濾出來，同時可以把水中多餘的氯氣以及某些化學物品如農葯等清除掉。在去掉有害物質的同時，也可能去掉了有益的顆粒物質，如硫酸根。

鈣鎂離子等。鈣鎂離子在心血管方面發揮著比較重要的作用，如果長期的沒有攝入這些物質，會對血管造成危害，從而增加了心腦血管疾病的發生率。

2.由於長期喝凈水器的水，可能會導致微量元素、礦物質的丟失，從而引起機體營養不良，進一步造成抵抗力下降，容易出現感冒等疾病。因此不能盲目使用凈水器，需要根據所居住地理位置的水源，以及其他需要來選擇和使用。

凈水機的水可以喝，但是不能長期只喝凈水機凈化的水，一般喝水並不是單單的為了解渴，補充身體的水分，我們更需要從水中的獲取一些身體所必須的微量元素，而目前的很多凈水產品出來的水太過純凈。

甚至所有的礦物質和微量元素也一並被濾去了，長期飲用這樣的水的話不僅會帶走人體內有用的微量元素，也會破壞人的免疫功能。健康的水應該滿足以下幾個要求，一是沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。

第二是含有人體所需的天然礦物質和微量元素，第三生命活力沒有退化，呈弱鹼性，小分子團水，活性強等，首先要達到安全水，安全的水是健康水的基礎，但是不是全部，長期飲用純凈水凈水機的水，會造成體內有用物質的損失。對身體的是無益的，而且長期飲用的話，齲齒的發病率非常高。