自來水純凈水哪個更適合飲用

㈠ 純凈水、自來水、天然水有什麼優缺點哪種水更適合日常飲用呢

天然水純凈水更適合日常飲用。純凈水，提議是不能長期性飲用的，像目前市面上正在銷售的飲用水大夥兒很有可能不太關心它是純凈水或是純凈水，實際上產品標志區都已經開展了標明，大夥兒可以完整的看清再買。那麼針對天然礦泉水，這也是自然界贈予給大家的禮品，像咱們鄉村地域用水也是不用掏錢的，也非常少遭受多種環境污染，可是生水裡很有可能帶有微生物菌種及各類殘渣，有些人飲用後會發生腹痛，在20世紀南方一部分省區就曾有大批量的患上血吸蟲肝病的病人，緣故便是飲用了這類疫水。因此對鄉村地方的好朋友，要選用優良的水資源，與此同時提議煮沸了再飲用為妥。

理想化情況下身心健康的飲用水應當帶有純天然、全方位、平衡的礦物質原素，PH值呈弱鹼性。大家身體是一個比較穩定的呈弱鹼性內環境，大家的血液應當呈弱鹼性，即PH值在7.35-7.45中間，這能夠確保沒問題的生理作用和物質新陳代謝。並且水針對保持身體組織液的酸鹼有著至關重要的功效，因為它能立即被消化道消化吸收而進到血液自然環境。純凈水一般是根據蒸餾法、離子交換法和反滲透法等不一樣方式開展處置和凈化處理而製成的水，盡管實現了除去病菌、病毒感染、殘渣的目地，可是與此同時也去除開很多的對身體有利和一定的營養元素及其礦物。

㈡ 喝自來水好還是純凈水好

水是生命的源泉，沒有水的滋養，萬物都無法生長。生活中，我們對喝水有很多誤解，比如不喝非純凈水，害怕反復燒開的水致癌，睡前喝水第二天眼睛會腫...這些毫無根據、由來已久的執念，不僅擾亂了正常的飲水觀念，也影響了我們的健康。純凈水和自來水。1.自來水的優點:(1)自來水含有豐富的礦物質、微量元素和無機鹽，對人們保持健康非常有幫助。(2)自來水價格相對較低，用途廣泛，需求量大，可用於淘米、洗菜、洗澡、洗衣、餐具清洗、衛生等。(3)自來水生津止渴效果更好。能潤喉潤燥，使人清新舒適。非常適合口乾、眼乾、思維過度、睡眠不足、言語過度的人。(4)自來水廠檢測和處理的自來水相對安全，經過消毒，沒有細菌危害。2.純凈水的優點:(1)純凈水是富氧水，溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的作用。適當飲用可以激活細胞和內臟，增強免疫力和抵抗力。(2)飲用純凈水可以消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇。對高血壓、動脈硬化、冠心病患者有好處。(3)純凈水可以延緩乙醇的吸收，防止酒後腹瀉，有解酒的作用。(4)純水不含雜質，不會產生水垢。所以汽車水箱、加濕器、電熨斗等使用的純凈水。不會結垢，使用壽命可以延長。純凈水和自來水的可能危害1.自來水可能存在的危害:自來水傳輸渠道多，在各個環節中，由於時間長、管道年久失修、水箱清洗不及時等原因，容易造成水質變異，影響用水安全。因此，在一些管理相對較差的地方，當自來水到達用戶家中時，一些不利指標可能會超過國家標准。2.純凈水可能存在的危害:純凈水的主要危害是在過濾的過程中過濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素，使純凈水不僅不能補充鈣、鋅等元素，還會使體內已經有的一些礦物質被純凈水吸收而排出體外。所以長期飲用會對人體健康有害。正確理解自來水和純凈水1.正確認識自來水含有有害物質的問題:有人認為自來水中含有二氯化合物等多種化學物質，長期飲用自來水的開水會致癌。其實遲旁自來水的主要成分是水，其中含有幾乎可以忽略不計的氯離子，以及鈣離子、鎂離子、鉀離子、硫酸根等一些微量礦物質。自來水煮沸後，二氯化合物等化學物質會隨蒸汽蒸發，而鎂離子、鈣離子、鉀離子和硫酸鹽等大多數礦物質會轉化為沉積物(水垢)。因此，燒開的自來水不僅擾啟有效殺滅細菌緩旦如，而且不含對人體有害的化學物質，是安全可靠的飲用水。2.正確認識純凈水的營養流失問題:有人認為純凈水經過過濾後，對人體有益的礦物質和微量元素被過濾掉了，長期飲用純凈水會嚴重損害健康。事實上，鉀、鎂、鈣等礦物質在純水過濾過程中可能會減少，但不會全部消失。更值得注意的是，天然水中所含的礦物質元素本身就非常有限，或者說極其微量，所以很難從水中攝入更多的礦物質元素。所以水和貴水是沒有區別的。不管是純凈水還是自來水，只要水質合格(安全)，差別都不大。只要煮的合適，是不會對身體造成傷害的。

㈢ 自來水、白開水、純凈水、礦泉水哪個更適合飲用

工具/材料

自來水、白開水、純凈水、礦泉水

• 01

  自來水就是家裡水龍頭直接出來的水，這種水不建議長期直接飲用，一方面是自來水廠一般使用氯氣消毒，會在水中殘留部分氯離子，二來自來水很容易受到水管網的二次污染，因此不建議長期飲用。

• 02

  白開水就是自來水經過水壺煮沸凈化後的水，可以殺死水中細菌以及去除絕大部分氯離子以及鈣鎂離子等，喝白開水很經濟實惠，也很健康，值得推薦。

• 03

  純凈水就是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來的、去除了絕大多數雜質的水。純凈水就的水裡不含有什麼微量元素，基本上就是單純的水。和白開水區別真的不大，唯一區別大概就是更加昂貴了。

• 04

  礦泉水就是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、偏硅酸等礦物質離子的水。礦物質雖然對身體好，但就算每天喝兩三升可能還比不上你和一口牛奶來得多，礦泉水中的礦物質微量元素對我們的健康能帶來多少作用並不明確。

• 05

  歸根結底，喝水最重要的只是兩點，一點是水質安全，一點是飲水量夠。做到這兩點，無論是礦泉水純凈水，還是白開水蒸餾水，你大可愛怎麼喝怎麼喝。不過從經濟實惠的角度來說，還是建議大家多喝白開水。

㈣ 喝純凈水好還是喝自來水好

「喝純凈水對身體沒有好處。純凈水就是經過一系列的加工提純過度的過濾掉礦物質而得到的死水，過度干凈的水對身體也是不好的。純凈水是經過加工之後把那些細菌和對人體有害的物質清除掉了，也同時過濾掉人體需要的東西。」長期飲用純凈水會導致體內微量元素缺乏，進而引起電解質紊亂。一般缺鈣會導致抽筋等症狀，缺鐵會導致貧血，缺鋅會影響消化吸收，等等。所以不建議長期飲用純凈水。 自來水是經過過濾消毒等簡單處理的地表水或者井水,水質在三者之中是最低的,但是放心,燒開後喝是沒有問題的,但是要注意不能重復燒開。

㈤ 純凈水和自來水，哪一種適合人類長期喝

水是我們每天都要接觸到的，要知道人體有80%的成分是水，所以人類的生存離不開水，既然水對我們如此重要，那我們就要好好分析一下，喝什麼水，以及如何喝水才更健康。

自來水

自來水是江河湖海的水，經過一系列工藝之後，流入到市面上的水。特點是量大便宜且用途廣。

自來水一般會有自來水庫，水庫中的水是從江河湖中調用而來的，而江河湖中的水遠遠稱不上干凈，更不能直接被人類飲用。從江河湖泊中的水，再到流入到自來水管中的水，要經過很多道工序才能制備完成。

總結

水，其實只是補充體液的作用，不能補充較多的營養物質。而我們身體賴以生存的元素和能量都需要從食物中獲取。所以，無論是什麼水，長期喝對人體影響都不大。

相對於喝什麼水，更重要的是怎麼喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天飲水量達到2500-3500mL比較合適。有條件的最好每天早上喝一杯水，因為夜裡睡覺時，體液也會流失一部分，此時身體比較缺水。如果消化不好的人，可以在吃飯時，慢慢喝一杯水，增強腸胃蠕動。

㈥ 純凈水和自來水有著很大的差別，哪一種水更適合人體長期飲用

隨著人類生活水平的提高，人們對喝水也有了很多新要求。對於自來水和純凈水哪一個更好一直存在著爭議，下面我們大家一起來看一下到底是純凈水更適合長期喝還是自來水更適合大家長期喝。

自來水

自來水一般是從江湖河中取水，經過過濾處理來到我們身邊。自來水雖然經過了一定的處理，但是依舊含有很多其他物質。多用於人們的日常用水，不能夠直接飲用。

可能很多人都比較拒絕飲用自來水，很多人都會覺得自來水中含有部分雜質並不是很乾凈。但是自來水中含有著更多人體所需的微量元素，人類如果長期飲用不含任何雜質的純凈水，其後果是難以想像的。雖然純凈水看起來沒有雜質，會更加干凈，但是純凈水中缺乏了人體所需的微量元素，沒有礦物質等營養物質，長期飲用純凈水無疑對人體是一種傷害。而燒開的自來水不僅消過毒，更是能夠補充人體內所需的營養物質，更適合人體飲用，所以建議大家飲用燒開的自來水。

將自來水燒開或者是蒸餾是對自來水進行消毒，我們飲用起來更放心，而這種涼白開一直都是對人體最好的水源。

㈦ 喝純凈水好還是自來水好

應該是經常喝白開水比較符合我們的生活。雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。
一、常飲純凈水不安全
中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？
「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院士指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
二、純凈水沒有營養
中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標准中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。
清華大學環境系王占生教授強調指出：「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。
純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱鹼性。純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標准規定硬度不得小於50mg/L（以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標准硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？
三、長期飲用純凈水影響身體健康
水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純凈水是否有利於健康呢？國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水」。美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。大連某海島駐軍，曾飲用自製的蒸餾水（純凈水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關系而言，天然水優於純凈水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純凈水有害健康。為此，上海市教委曾發出通知：原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知：純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純凈水，已有10萬余中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純凈水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎麼能稱縁色食品呢？
自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純凈水不利於健康，礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說：「礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出：「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕症狀的作用。
水營養學家李復興說，純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲用純而又純的高價蒸餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……
這幾年，宣傳"××水""××水"的廣告，從四面八方滾滾而來，以鋪天蓋地的聲勢，進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了，將要"退位"，讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。
然而，據報載，某兒童醫院收治了9名肌肉震顫、眼皮發抖的孩子，經過專家檢查，認為是大量飲用了某些"水"，引起缺鈣缺鉀所致。
所謂"純凈水"，就是將天然水經過若幹道工序，進行處理、提純和凈化的水。筆者曾經參觀了一家生產純凈水的工廠。該廠是採用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化灌裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，是徹底清除了原來地熱礦泉水中的各種離子。由此可見，純凈水在製作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素，另一方面，也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必需的礦物質。
人類並不是超自然的特殊生物。人類的健康，取決於從飲水或食物中攝取的營養物質。這些營養物質，是由許多化學元素構成的。例如，氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等。它們在人體內的含量很大。這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素，如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量微，但是，它們是維生素、激素、酶系統中不可缺少的組分，擔負著特定的生物學功能作用。
飲水是人體從自然環境攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。比如，鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。
再說鈣，鈣也是人體中不可缺少的一種元素。骨骼中的主要成分是鈣，血液中也含有一定的鈣離子。如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼肌興奮性增強，引起肌肉抽搐症、佝僂病和骨質軟化。
據資料報告，我國有1/3的兒童缺鋅。兒童缺鋅會造成智力低下，學習能力下降。懷孕的母親缺鋅，可以引起胎兒先天畸形。缺鋅也會影響人的腦、心、胰、甲狀腺的正常發育。國外的研究表明，人體缺鋅會引起許多疾病，如侏儒症、糖尿病、高血壓、生殖器官和第二性徵發育不全、男性不育等。當然，人體攝入過量的鋅，也有不利的影響。
人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌的發病作用。
鎂是人體另外一種必需元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，鎂也是很多酶系統反應中的重要元素。缺鎂可能造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎症。在飲用水中缺乏鎂的地區，癌症的發病率往往比較高。
所以，經常飲用純凈水，人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機元素沒有了，人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。時間一長，必然會造成人體的營養失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，經常喝純凈水，會給他們的健康成長帶來不利的影響。
在低氟飲水地區，因氟不足，常出現齲齒。人體需要的氟，主要來源於飲水。當飲水含氟量每升少於0.5毫克的時候，齲齒患病率高達70%～90%；當飲水含氟量每升為0.5～1.0毫克時，齲齒患病率為40%；當飲水含氟量為1.5毫克時，齲齒患病率為10%以下。
總之，人類與所處的水文地球化學環境基本上是適應的。水是自然環境中最活躍的物質。天然水的物理性質和化學成份，是環境中的氣候、地形地貌、水文、地質、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環境中攝取無機礦物質和微量元素的重要途徑。真正優質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。飲用純凈水越多，齲齒的發病率就越高，正好能說明這個問題。
長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。
不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。

㈧ 喝自來水好還是純凈水好

自來水可以直接燒開水喝。

自來水是通過自來水處理廠凈化、消毒後生產出來的符合相應標準的供給水，自來水消毒所用氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細菌，不過氯氣會隨著溫度的升高分解掉，水的溫度越高，氯氣就會越少，所以自來水要燒開後喝。

城市自來水燒開還能起到殺菌的作用，還能降低水的硬度，保留對人體有益的礦物質和微量元素，燒開的自來水比純凈水更適合長期巧汪飲用，自來水不建議生喝。

用水的安全注意事項

1、注意保持飲用水清潔衛生行寬殲，發現飲用水變色、變渾、變味，應立即停止飲用，並撥打自來水客服熱線。

2、不得私自挪動供水檔沖設施，尤其不要私自移動水表。

3、如裝修改造用水設施，應選用飲水專用管材，改造後做打壓試驗。

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