純凈水怎麼樣

① 喝純凈水怎麼樣

我個人還是認為，喝普通的自來水是最健康的。
純凈水：
1。加工的環境及人員的衛生保障是個問題。
2。應該屬於生水，我經常喝完就肚子不舒服。
3。家裡的純凈水放置時間長不說，並且還是反復加熱。
幾年以前，純凈水剛出來的時候，人們都喝純凈水，現在人們都又變成暖壺灌水了。
開水一般都不讓超過24小時，不讓過夜，家裡備一個那種小電熱壺。隨時喝隨時開的水是最安全，最健康的。

② 純凈水好嗎

長時間喝飲用並不好，常飲純凈水不安全
·純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病
純凈水沒有營養
·對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。
長期飲用純凈水影響身體健康。 「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」

③ 喝純凈水好嗎

自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純凈水並沒有不利於健康，中央電視台《生活》欄目為了給消費者一個客觀公正的說法，也曾經做了一檔欄目《純凈水給您一個說法》，在節目中中國營養協會名譽理事長沈治平先生明確指出：人體所需要的各種營養素，主要的來源是食物或者是食物的補充品來補充，而不是通過水來獲取。

飲用純凈水是指對自來水深度處理後徹底去除了污染物，改善了感官指標，同時也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質，可直接飲用的水。

礦泉水不屬於飲用純凈水的范疇，國家對飲用純凈水和礦物質水有不同的國家標准。

另隨著過濾技術的日益提高，通過開水器和家用凈水器所過濾自來水產出的水質也可逐漸達到一般飲用純凈水的標准范疇，在歐洲許多發達國家與本國國情不同，自來水的水質凈化是可以達到一般飲用水凈化的標準的，甚至可以直接飲用。

所以自來水的定義上來講，本國也是特指范圍來講的，而飲用純凈水的標準定義如上。

水質特徵

①感官上清澈透亮，無任何肉眼可見物，無色、無味；

②去除了水中的礦物質、有機成分、有害物質，口感上甘甜醇和，生理上溶解力、滲透力、代謝力、擴散力更強；

③對有機物、致癌物、重金屬等各類有毒有害物質的去除要求99.97%；

④微生物（菌落總數、大腸桿菌）指標要求更高，增加了致病菌、酶菌、酵母菌的檢測，而且不得檢出；

⑤不含任何添加物；

⑥可直接飲用。

謠言澄清

有一種說法流傳甚廣：由於純凈水缺乏微量元素，所以喝純凈水會導致營養缺乏，損害健康，真的是這樣嗎？如果你信以為真，那麼，如果有人說「因為香蕉中不含有胡蘿卜素，所以吃香蕉會損害健康」，你會相信嗎？

喝水是為了補充水分，而非補充營養

純凈水缺乏人體必需的礦物質，這沒錯兒，但飲水是為了補充水分，而不是為了補充營養。人體所需的營養物質完全可以通過其他食物來攝入，而且其他膳食和蔬果中含有的營養物質遠遠比飲用水更為豐富。

人類飲水的來源有很多，作為生活在城市中的人們來說，飲水主要有自來水和瓶裝水等，都屬於加工過的水，並需要通過嚴格的飲水衛生標准，很難想像市場上會長期存在一種對人體有害的水。

所謂純凈水有害，必屬謠言。

城市自來水廠的水經過消毒處理，出廠時均會滿足飲用衛生標准。但如果輸水管道年久失修，就可能會導致水質的二次污染。但是，把水燒開可以殺滅水中絕大多數的細菌和病毒，所以，飲用開水或用自來水做飯一般都是安全的。

純凈水，是用「反滲透」方式或「蒸餾」方式制備的，是去除了絕大多數雜質的水。這種水足夠清潔，適宜飲用，作為飲用水，是十分安全的。

實際上，中東地區和歐美發達國家喝純凈水都有幾十年了，純凈水普及率達到 80% 以上，但並沒有人因為喝純凈水喝出毛病的。

水中礦物質不是越多越好

瓶裝水，一般有礦泉水、礦物質添加水和純凈水（反滲透水或蒸餾水）等。

礦泉水一般取自含有多種礦物質的天然水源，經過消毒加工並經檢驗合格，對人體應該是安全的。但因為任何物質對人體的作用都不僅需要考慮其成分，還需要考慮其總攝入量，所以，礦泉水中的礦物質到底會給我們的健康帶來多少價值，其實並不明確。

礦物質添加水，一般以城市自來水為原水，再經過純浄化加工，添加礦物質，殺菌處理後灌裝而成。也就是說，所謂礦物質水，就是先把自來水加工成純凈水，再添加一些氯化鉀等食品添加劑而勾兌出來的。由於不同的企業所添加的礦物質及含量不同，如果添加過多，或長期大量飲用這種含有添加劑的所謂礦物質水，很可能會對健康構成不良影響。

純凈水不會導致體液變酸

記者收到一條微信：「純凈水不但不含任何微量元素，而且把水中所有滋養人體的生命離子也去掉了，這種水，越喝體液越酸……」

香港大學生物科學學院教授王明福表示，科學上沒有「生命離子」的說法。純凈水是指採用過濾、加熱、蒸餾等方式純化的水，不含添加物，可直接飲用。根據純化方式，純凈水分不同種類，比如，以過濾反滲透方式處理的是過濾水，加熱蒸餾處理的是蒸餾水。經反滲透處理的過濾水中含有人體所需的少量微量元素，經高溫處理過的蒸餾水則基本不再含有。

華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青說，純凈水並不是不含任何微量元素，只是通過處理以後，鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素顯著減少。

魯青介紹，人體體液的正常pH值在7.35—7.45之間，盡管機體在不斷產生和攝取酸鹼類物質，但是體液pH值並不發生明顯變化。這是因為一方面人體體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小；另一方面，肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。長期飲用純凈水並不會導致體液越來越酸。

華中科技大學同濟醫學院教授吳志剛說，純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值。「對人體來說，本質上喝水都是補充H2O。」

上海理工大學環境工程系教授徐國勛說，「我不贊成『生命離子』的說法。食物里含有人體所需的營養物質元素，水主要是提供人體所需的體液。」[2]

純凈水不會導致營養元素流失

述流傳甚廣的微信還有個觀點：因純凈水礦物鹽含量和硬度都近於零，處於「飢餓」狀態，具有極強的溶解能力，飲用純凈水不僅不能帶來營養，相反還會將體內的部分營養元素溶解，排出體外。

對此，鍾凱說：「營養元素不是水一沖就沒了，人不是篩子，哪有那麼簡單。」

「喝純水不存在任何『缺營養』的問題。我國大規模推廣飲用純凈水已有十多年了，沒有發現任何喝純水後出現不良反應的病例。」顧久傳介紹說。

鍾凱表示，有人認為喝純凈水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。一個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度能有多大影響？導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的臟東西，肥皂搓搓就沒了。」[3]

純凈水有毒從何而來？

網上流傳很多謠言聲稱：純凈水對人體危害很大，並且列舉了多種所謂的證據，比如一則標題為「自來水驚魂」的謠言持續在微信朋友圈中傳播，該謠言聲稱「上海一對夫婦生下一男嬰，孩子一直飲用純凈水，3年後得了軟骨病，且智商不發育。權威專家表示，一切都是純凈水惹的禍。自此以後，上海市政府強調中小學生一律禁止飲用純凈水」。[4]

但經調查，上海市確曾規范全市中小學校校園飲用水供水模式，但絕無禁止飲用純凈水一說，而從醫學角度看，飲用純凈水和軟骨病也沒有任何關系。

有人說，純凈水沒有礦物質，會把體內的微量元素都溶解和排出，不利於健康；還有人說喝純凈水會導致脫鈣和骨質疏鬆。這些，都是對人體生理的無知。

實際上，人體體液的離子濃度有平衡機制，而且，成年人的體液有幾十公斤，而一天飲水量不過 1 – 2 升，這對體內離子濃度的影響非常小。即使有點影響，也可能只是和少吃幾口蔬菜的影響差不多，所以，無需多慮。

那麼，為什麼此類謠言就像「打不死的小強」一樣，盡管科學家不斷辟謠，謠言還是此起彼伏呢？

其實，這裡面有深刻的原因。

此類謠言的始作俑者和鼓吹者，往往與礦物質水、礦泉水或者其他什麼涉水產品的生產或銷售商存在千絲萬縷的聯系，比如國內純凈水有害的謠言就是從十幾年前某礦泉水生產廠家對純凈水的惡意攻擊開始的。

另外，恐懼會助力謠言的傳播。國人對食品衛生環境長期缺乏信心，所以當這些謠言使用恐怖訴求進行傳播時，就可以很容易迎合人們的內心焦慮，並且似乎能夠通過相信這種虛假的「真相」來舒緩自己的不安情緒。謠言很少有正面、積極的內容，因為我們天生就更傾向於傳播負面消息。

謠言止於智者。不斷提高自身科學素養，堅持獨立思考，不盲目信謠傳謠，才是新時代的有識青年。

關於純凈水對身體有無害處，衛生部衛生法制與監督司在給中國飲料工業協會的復函中說，純凈水「是安全，衛生，無害的」。

飲水方式

國內外飲用純凈水的用戶越來越多（據新浪網2006年4月的一項調查結果顯示，約有20%的中國人飲用純凈水）。 隨著人民生活水平的提高，消耗高能和精製食物逐漸增加，食物中礦物質量不斷下降；鎂是人體細胞內的主要陽離子，是體內多種細胞基本生化反應的必需物質，參與鈣調節，細胞酶促反應，神經肌肉興奮性等生理功能。因此，研究低礦物質膳食條件下飲用純凈水對人體健康的影響意義重大。據報道，單純依靠膳食途徑攝取鎂不足以建立正常血鎂濃度來預防不同疾病。人體攝取鎂的途徑主要包括食物和飲水，其中約有1/3的鎂來自於飲水，而且飲水中的鎂表現為水溶性離子，比食物中的鎂更容易被吸收。

微濾模式的礦泉水和自來水高溫加熱至沸騰殺菌的一般日常飲用水都含有成分量適中的礦物質。

前者相較商品化，市面上出現的有例如桶裝礦泉水配合飲水機適用，小瓶罐裝礦泉水等產品，具有攜帶方便，體積小，多種礦物質成分含量更為全面，但持續供應量較差等特點。

後者則多體現在民用自來水管道供應水源配合開水壺加熱，公用開水器加熱等普及面較為廣泛等特點。

④ 長期喝純凈水真的對身體不好嗎

飲水乃生活最基本之事，所有人都在關注飲水健康，所有人都想選擇最健康、安全的水資源。關注市面上的熱點言論，很多人認為「純凈水對身體有害」，不能經常飲用；還有人說純凈水經過了比較細致的分離和過濾，既濾掉了雜質等不好的物質，同時也會損失其中很大一部分礦物質元素，假設我們長時間喝這樣的水，就會讓腎臟失去了原有的過濾毒素工作，反而會影響腎臟健康。然而，您所想的未必是科學的，純凈水並沒有那麼坑，還請您科學+公正看待。

溫度要適宜：

為了身體健康，飲水溫度應當合理，不冷不熱更舒服。言於此，溫度在40攝氏度左右的水分最為合適，最高溫度不宜超過65攝氏度，避免損傷食道健康。

⑤ 現在大家都在喝純凈水，純凈水真的要比自來水好嗎

現在的水污染嚴重，而自來水廠的處理工藝已經遠遠達不到我們用好水的要求，水作為載體，最大的作用就是為身體輸送營養物質，越干凈 它的承載能力越強，不要再糾結什麼水中的礦物質啊所以地球被稱為水球。水是生命之源，在大自然中，不論是動物、植物、人，一旦缺水就不能生存。人體對水的需求是很大的，所以有專家稱，人一天應該喝八杯水，才能讓肌體順利代謝。

自來水是地下深層地質下抽出來的經人為消毒處理出來的自然地下水它含有人體需要的各種礦物質成分當然也會含有一定量的有害的成分（包括各種水污染的原因）對人體也有一定的損害，凈水器也越來越先進，因為水經幾重提純後，濾去了對人體有害的金屬元素，並保留添加了對身體有益的礦物質，甘甜可口，可直接飲用，只要喝的是純凈水，就再也不會發生水土不服的現象。

⑥ 常喝純凈水好嗎

其實這個問題完全不用擔心，純水如果不能喝那麼國家衛生部也不會允許銷售，另版外在西方，純水非權常普及，世衛組織研究表明，人體的絕大部分營養來自於食物。我家一直用的是美國品牌ELKAY牌純水機，小孩從出生一直喝到現在，沒有任何問題。如果你一定在乎水中的微量元素，一種是用艾肯牌的超濾凈水器，可以保留水中微量元素。另一種是可以用歐科菲的純水機，在純水中添加微量元素

⑦ 怡寶純凈水好嗎

怡寶是華南包裝水產業的的龍頭老大。廣東和深圳那邊的人幾乎都是喝怡寶的 ，而且怡寶有二十年了，我覺得挺值得信賴的！我覺得水不錯。

華潤怡寶飲料(中國)有限公司（下面簡稱「華潤怡寶」），是華潤（集團）有限公司旗下專業的飲料企業，總部位於深圳市高新技術產業園區(北區)。

90年代初期，華潤怡寶在全國推出純凈水，是國內早期專業化生產包裝飲用水的企業之一，主營「怡寶」牌系列包裝飲用水。

作為《瓶裝飲用純凈水》國家標準的主要發起和起草單位之一，華潤怡寶始終以優於 「國標」的生產標准，為消費者提供健康滿意的優質產品，並通過良好的服務，贏得消費者認同。

「品牌基石，責任為先」，一直以來，華潤怡寶深入細致地發掘市場增長潛力，旗下擁有 「怡寶」、「午後奶茶」、「火咖」、「魔力」、「蜜水檸檬」、「小主菌」等多個著名品牌；產品品類包括純凈水、奶茶、咖啡、功能性飲料、乳酸菌飲料等。

2020年華潤怡寶售賣產品覆蓋8大品類、擁有9大品牌、35個SKU，華潤怡寶致力於為消費者提供更多元化的選擇及高品質的產品。

華潤怡寶深耕賽事營銷、布局體育營銷的「大體育」策略，助力品牌提升。從全運會唯一指定用水，到CBA中國男子籃球職業聯賽合作夥伴；從國家乒乓球隊唯一指定飲用水，到蘇迪曼杯羽毛球賽官方贊助商；從環法挑戰賽、亞冠，到助力舉世矚目的世界軍人運動會，都可以看到怡寶的身影。

華潤怡寶作為中國包裝飲用水行業的知名企業，始終牢記社會責任，2013年率先發布《中國瓶裝水企業責任倡議書》，與社會分享企業責任與品牌的成長。

從2007年開始，華潤怡寶開展「怡寶百所圖書館」以及「1+1中華強」等公益活動，截止2020年底已捐建華潤怡寶圖書館225所。

發展至今，華潤怡寶的銷售網路已遍及全國大部分省市。未來，華潤怡寶必將保持自身的包容性與前瞻性，不斷以品牌創造力，給予消費者更多驚喜和體驗，將更多高品質、時尚生活理念傳遞至廣大消費者心中。

⑧ 常喝純凈水好嗎有什麼危害

長時間喝純凈水對人體沒有影響。水是我們生活中必不可少的東西，而且我們的身體也不能缺水，生活中沒有了水，也沒有辦法做飯。一切的事情都沒有辦法繼續，現在的水資源越來越少，幾乎家家戶戶都用上了自來水，純凈水，長期的喝這些水，對我們的身體也是沒有一定的影響的。以上，就是小編的看法，大家可以試一下，這樣看來，長期的喝純凈水不會對我們的身體有太大的傷害，可以不用十分的在意啦。

⑨ 經常喝純凈水好不好

經常喝純凈水不好。
水營養學家指出，純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，對身體健康是有潛在危害的。
一、常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。
二、純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些 有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。
而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲用純而又純的高價蒸 餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。