飲山泉水純凈水自來水哪個更健康

❶ 純凈水，礦泉水，山泉水，自來水，選擇哪種最好

自來水煮開後飲用最安全，礦泉水，由於含礦物質，有一些人容易患腎結石，另外，礦泉水和純凈水是由，工廠加工的，你不能保證買到的是正規廠出廠，有可能會遇到，冒牌貨，或者是，商品在運輸加工的時候受污染。

❷ 純凈水，礦泉水，山泉水，喝哪種比較好，原因是什麼

不好說。純凈水，礦泉水 都是死水。山泉水也不是隨便都能喝，要經過檢測水質符合國家飲用水標准 方可飲用。

❸ 山泉水、純凈水、礦泉水、自來水，哪個水好啊有沒有推薦

本來應該是山泉水最好，但是現在的山泉水，貌似沒有哪個是沒被污染過的吧？礦泉水需要指望商家的良心，純凈水即使良心商家的喝久了也各種狀況，還是自來水吧，畢竟那麼多人陪綁呢。

❹ 自來水,礦泉水,純凈水,蒸餾水哪個更健康

自來水：一般住在大城市的自來水是不能聲喝的，現在大城市比較發達相對的城市污染也比較嚴重，有的城市的自來水偶爾還可以看見消毒用的漂白粉在裡面，但是農村山溝裡面的自來水就比較干凈了，沒有什麼化學污染，但最好也不要喝太多的生水，因為在山溝難免有些蟲子什麼的爛樹葉及一些不幹凈的東西碰觸過，所以從衛生的角度來看，自來水是絕對不生喝的。要燒開了（成了沸水）才能喝。
礦泉水：目前礦泉水的種類給中各樣，但不管什麼牌子的礦泉水大都含有礦物質和一些身體需要的元素.不過最好在選用的時候選用凈化過的礦泉水是在好不過。
純凈水：從衛生的角度看干凈是比自來水要干凈，但裡面什麼也沒有，對身體沒有什麼多大的益處。
蒸餾水：它們是絕對衛生的水，但它不適合食用，一般都是用在醫學上。
所以從健康，衛生的角度來看的話，你的最佳選擇是礦泉水，因為它既方便又健康，但有一點就是用的鈔票要多一點了，呵呵。。。。。

❺ 礦泉水，純凈水，自來水哪個對身體好一點

自來水是以江河水為原水，經過凈化處理成為符合國家生活飲水衛生標準的自然水。但目前江河湖泊被污染嚴重，有關專家認為，水受污染後，水的活性已經喪失（又叫水的功能退化）。雖然水已經凈化處理，但水的活性並沒有恢復，水必須經過激活處理才能恢復其活性，只有活性水才能擔負起攜帶養料、排泄廢物、促進循環的作用。而離子水生成器包含了凈化和激活（電解）兩道工藝，可以產生供生活洗浴用的酸性離子水和供直接飲用的鹼性離子水。其中，鹼性離子水具有以下特點： 1．不含有害物質，減少了致病致癌的可能性。離子水經過了多層過濾，完全可達到直飲水的標准，並經過電解將水中對人體有害的酸性離子從酸性水中排出。 2．富含平衡人體需求的有益礦物質。離子水是由自來水電解而生成，自來水的水源來源於江河，而江河是由成千上萬條小溪流匯集而成，各個地方的礦物質都匯集在河水中，所以礦物質很平衡。自來水經過電解後，離子被活化，更容易被人體吸收。 3．呈弱鹼性。鹼性離子水可調節人體內酸鹼平衡，使人體維持在弱鹼性的健康體質。而酸性體質是產生疾病的最好溫床，酸性體質使新陳代謝變差、廢物不易排出、肝腎負擔加重，免疫力、抵抗力下降而導致慢性病。 4．鹼性離子水分子團小。水是氫與氧所組成的，但在自然界，水分子不是單個存在的，而是以分子團的形式存在。分子團越小，水的活性越強，滲透力、溶解力越強，更容易為身體帶入營養，排泄廢物，為身體細胞補充水分。 5．鹼性離子水呈負電位。人體內有一種「超氧自由基」，它是一種缺少電子的過氧化物。它能破壞體內組織，引起疾病。現代醫學證實許多疾病都由自由基引起，如色斑、老人斑、血管硬化、器官病變、癌變等。日本醫學博士林秀光，台大醫學院生化所呂鋒洲教授證實，鹼性離子水可消除人體血液中75％的自由基。 6．含有適量的氧。弱鹼性電解水含氧量通常為5ml／L。

❻ 山泉水和純凈水哪個好

山泉水比純凈水好，純凈水沒營養價值，山泉水含多種礦物質對人體有益，純凈水沒法比的。

❼ 礦泉水，純凈水，山泉水及凈化水，哪種更好

天然飲用礦泉水是「從地下深處自然涌生的或經人工揭露的，未受污染的地下礦水；含一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體……」；瓶裝純凈水是「以合格生活飲用水為水源，用適當的加工方法製得的，密封於容器中不含任何添加物，可直接飲用的水」；天然凈水是「未受污染的，達到飲用凈水標準的地下水或符合國家一級水源標準的地表水」，目前市面上出售的天然凈水，一般是山泉水。

因此，合格的飲用礦泉水、天然水、純凈水的共同點是「凈」，即是常說的「直飲水」；區別在於水中的內容物。飲用，從對人體健康有益的角度出發，礦泉水是，其次是天然凈水，後才是純凈水。桶（瓶）裝水（包括礦泉水、天然凈水、純凈水），大優勢是易於攜帶，便於飲用，是出門在外時實用價值很大的生活消費品，也是沒有合格飲用水的居民的生活必需品。

礦泉水，按國家現有標准（GB8537—1995），在9項界限指標（微量元素和礦物鹽的含量）中，至少有一項符合要求即是。實際上，一種礦泉水很少有幾種礦物鹽或微量元素都達到界限指標的要求，因此，礦泉水，仍然是「水」，並非是補充微量元素的選擇。

山泉水，屬天然凈水范疇，灌裝前多經過濾凈化，水裡的有益成份——礦物質沒有減少，又因其含量低於礦泉水的界限要求，故多數山泉水的口感優於礦泉水。

純凈水，理論講是H2O的純凈物，不含其他物質，故長期飲用，就減少了機體通過飲水獲得礦物鹽或微量元素的機會。因此，在上世紀五六十年代，人們製造純凈水還只是用於科學實驗而非飲用。

部分城市供水中心供應的水屬優質生活飲用水。水質完全符合國家有關標准（1997的水污染事件除外），出場水幾乎達到了飲用水凈水標准。但由於管網因素，容易引起自來水的二次污染，因此，目前仍不贊成直接飲用自來水（喝生水）。

桶裝水從水的理化特性方面，有關學者強調飲用「活」水，其水分子鏈團小，對機體的「媒體營養生理功能」強，而久放的陳水即「死」水，其分子鏈團逐漸變大，「媒體營養生理功能」也隨之逐漸減弱，故說放置2天以上的開水不宜飲用。而桶裝水特別是個別不守信譽的廠家，一是水桶存在衛生隱患，二是出廠水不一定全部合格，三是有個別經銷商也有可能故意隱瞞生產日期，致使市面上仍有一成多桶裝水衛生質量不合格。

更少數城市部分區域為提高居民的飲水質量採取分質供水，即「雙路供水」，將經過特殊的深度處理後的、高質量的、可直接飲用的生態水，用一個管網供用，另一個管網供應日常生活用水，但涉及到重新鋪設和增加供水管道，投資巨大，在一個相當長的時間內都難以普及。

❽ 飲用山泉水好還是純凈水好

對於這個問題，以我的經驗，我認為喝山泉水對身體會更好。

首先，我來分析一下山泉水和純凈水裡面的成分。山泉水裡面不單單有H2O,山泉水裡面含有更多的礦物元素：鈣，鐵，鋅……，這些元素對我們的身體都大有好處，比如說鈣，它能促進我們體內的骨質的生長，我們小時候所吃的鈣片就是給我們的身體補鈣，我們才能長高，另外就是，鈣離子能夠防止我們的肌肉抽筋等。還有就是山泉水裡面的鐵元素，有一種疾病叫做缺鐵性貧血，我們往往就是要吃一些含有鐵離子的葯物來治病。諸如此類的我就不一一例舉了。

當然了，我所說的山泉水應該是所受的污染很小的了，如果是深山老林裡面的山泉水，從來就沒有受過環境污染。這種山泉水就是最好的。但如果就在這座山旁邊就有很多化工廠，這樣的山泉水也就是百害無一利的了。這種水就可能連自來水都不如。

一句話來總結一下，喝乾凈的山泉水比純凈水更好，干凈的山泉水更能滿足我們身體的每日所需，更能維護我們的身體健康。

❾ 養生從喝水開始，礦泉水、純凈水、自來水哪一個會更健康

礦泉水，純凈水，白開水，其實什麼水都可以喝。

喝什麼水？

就我自己，做飯做菜用自來水，泡茶用純凈水。用純凈水的原因是自來水硬度高，會影響茶的風味，純凈水去掉了大多數礦物質離子，泡出的茶風味更佳。我的純凈水選用桶裝水，主要是懶得裝凈水器，更懶得去清理維護。