① 濕敷要加多少毫升蒸餾水
濕敷要加12毫升蒸餾水.
濕敷的用量：濕潤不滴水，手捏輕微水分出來，是最佳濕潤度。
濕敷的時間：在化妝棉/紙膜還有6分濕的時候，就要拿起來了，可以敷到其他部位。具體時間看濃稠度而定，水質的5分鍾之內，粘稠的也不要超過10分鍾。
濕敷的周期：紙膜可以天天敷，早晚潔面過後做個5分鍾水膜就很愜意啦。
適合濕敷的水：精華越小越適合！成分盡量選擇性質溫和的。
選擇化妝水一定要根據個人膚質量力而行，特別是肌膚敏感的人，一定要先進行試敏。其次濕敷時間過久是最容易導致過敏的，濕敷的時候最好調一下鬧鍾，防止敷過了頭。
② 蒸餾水護膚
早晚一次，在清潔步驟之後，用屈臣氏蒸餾水做水膜濕敷，時間5-10分鍾，後續進行其他步驟繼續護膚
一瓶水打開24h內使用敷面最佳，剩下的可以喝掉，但蒸餾水中不包含人體所需要的礦物質，不建議長期單一飲用
其實在一開始化妝水被生產出來時是用作二次清潔的，因為當時的護膚工藝還不夠完善，後來為了可以多保留消費者對這一市場消費的投入，這一產品概念也被保留下來，並且分化成為不同功效的產品，可以注意到，隨著護膚美妝步驟的完善，越來越多的功能產品出現，其實我們的皮膚很多時候根本不需要這么多
單純地塗抹外用護膚品能解決的問題主要集中在表皮，特別是角質層，角質層本身就具備鎖水功能，能夠吸收進入的成分相對就會更少，日常補水最重要的是選擇補水產品成分，以及堅持每天使用的習慣
想想你的身體也是需要水的，我們都知道喝健康的白水對身體最好，而不是混入了色素香精的飲料，皮膚作為人體最大的器官也是一樣，補水建議選擇基礎健康的水分
補水推薦成分天然健康的，蒸餾水常備，純露也可，精華，面霜也一定要挑選適合自己膚質的，30＋以後護膚品的功效就不太跟得上了，配合使用光電醫美會更好
③ 水療面膜蒸餾水
1、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鍾後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。
2、塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。
3、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鍾，然後在面部各處按摩三到五分鍾，提升敷臉的效果。
4、全臉塗敷面膜時，宜先在眉毛、發際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。
5、塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。
6、面膜塗敷約20分鍾後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。
7、除去面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。
④ 蒸餾水做水療的做法
深層清潔、補水保濕、收縮毛孔、舒緩肌膚敏感，長期做水療還有美白回淡斑的功效。因為蒸餾答水是剔除了雜質和細菌後的純水，所以在護膚上效果更溫和更快見效。可以用蒸餾水進行洗臉、做化妝水或者當濕敷面膜使用。
1、可以用蒸餾水進行洗臉。自來水中含有的氯成分長期累積會對皮膚造成傷害，而蒸餾水卻不會有這個顧慮。所以可以將早上的洗臉水換成蒸餾水，濕潤臉部後再用洗臉奶清潔。
2、可以用蒸餾水做化妝水。也可以將蒸餾水用作化妝水使用，倒在化妝棉上擦拭臉部或者直接拍打在臉上，都能起到很好的補水效果，臉上也嫩嫩滑滑的，比使用一般的化妝水還好些，非常溫和且無刺激。
3、可以當濕敷面膜使用。晚上臨睡前，或者夏天出門暴曬回來後，都可以將乾麵膜紙浸泡在蒸餾水中進行臉部濕敷，能對肌膚進行水分急救，鎮靜燥熱的皮膚，舒緩皮膚中的活躍分子，讓皮膚快速水潤鎮定起來。
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